https://s.kaskus.id/images/2020/12/04/2330079_202012040513010998.jpg becanda ya gan biar ketawa ketawa lepas dari kubangan atau cengkraman
Bnyakin gerak gan olahraga jalan jalan kaki aja tiap hari 5000-8000 langkah ,ada hoby baru di alihkan
Kalo begadang bangun nya musti siang juga jadi jam waktu tidur lama juga mininal waktu tidur 7 jam an:travel