Gann kalo ane lari biasa 3 kilo..Bawa barbel yg 2 kilo... Pegel abis tapi seger gan. Tangan jd keras dan enteng lhoo...berhubung gw olahraga tinju juga hehe.. Gw baru liat ada software buat ngukur lari ya. , bsk cobain ah. Tapi lari repot bawa2 bb , ada yg jual alat buat nyantolin bb di tangan gi...