rubah kebiasaan tidur agan aja,yang biasanya tidur kalo matahari terbit,coba buat tidur jam3,terus kurangin lagi jadi jam 12,kurangin lagi, karna menurut ane dulu insom nia tuh karna kebiasaan tidur terlalu larut gan,ya jadinya kaya gitu, ingat gan hidup agan adalah agan sendiri yang atur,bukan k...