Untuk agan diatas yaitu speedbangbang. di jawa tengah ntar ad lomba trail run 10k. Ane pgn ikut, tp spatu ane bukan trail run, bakal rusak g gan? pgn ikutan trail run, soalny blum prnh trail run.. info diatas bgus, mgkn boleh dmsukin ke page one bagi yg ingin trail run. :D
Ane beli di FJB spibelt KW cuma 50rb...serach aja tokolari saran ane beli yg KW aja dah, fungsi dan kualitas sama aja... udah ane pake hampir 1 bulan oke2...aja.. kyk ane beli disitu jg deh, ane cuci spibelt ane manual alias pk tangan, alhasil benang2ny pada kluar gt. Takut putus ntar. Kykny sp
brenti ngrokok gan, kl msh ngrokok, ga bs lari jauh gan,, prnh nntn acara kick andy, ngundang pelari umur 60 tahun yang ikut lomba ultra marathon dgn jarak 100km. Umur bukan penghalang sprtnya gan :D smangat lari gan.biar mkin smangat ajakin tmn ato kluarga utk lari biar hidup sehat :D sdikit ko...
bukan gan,ni kategori free run kog, cb aja cari google. Maaf ga bs ksh gbr soalny ol lwt hape gan. Hp ane jelek hehe, :hammer: flyknit beda jenis gan. :) :) oy disini ada yg lari pk jaket? Lbh enak lari pk jaket ato kaos lari y? ok gan, smangat larinya. :D olahraga lari brmanfaat utk jantung da...
Agan2 semuah..ada yg pake sepatu nike free run 5.0 2014 ? Minta tolong review nya dong ? ane pk free run 5 2014. Ini review dr ane yg nubi. Pertama ane pk spatu ini agak sempit ditengah mgkn spy fit dgn kaki. Kaki ane ukuran 42, sepatu free run ane ukran 43, ukuran 42,5 sempit. Nyaman utk lari, tp
Wah ane mw pesen deh gan, tp ane ga pny wa nih. Oy, bahanny ap? Dri fit? Ukuran panjang dan lbarnya brp ya? iy gan, g bs dbuka :(
aduh ane udah serius baca dari awal gan, ternyata bercanda :D gimana tu gan tarik nafas perut yang ngembang? tarik nafasnya lewat mulut? :bingungs cb agan tdr,trus brnafas, pst perut yg ngembang nah kyk gt gan, ya bgtu lah gan, :hammer:
sama2 gan, :handshake: kl ane takut lari ntar pingsan djalan krn energi g ad mk ny ngemil kue kl lari pagi. ane prnh baca disini, ada agan yg nyaranin makan yg banyak wktu makan malam utk,lari bsk pagi gan.. sblm lari agan pemanasan,dulu ga? Ane cm rasain sakit di daerah mata kaki saat lari, tp...
bkin aturan2 gan,misalny mengenai dilarang berjualan dithread ini. Kalo jualan kena bata ato ap gt,, page one diperbarui. Sekedar masukan aj utk kedepan, :) mengenai ini > mau olahraga lari tuh bagusnya makan dulu atau ngga sih gan? kl ane sih makan kl lari sore, biar ada tenaga, ane prnh mak...
wah saya malah belum pernah tau tuh sepatu :malus ohh di semarang tohh, kumpulin aja mas anak2 Kaskus Runners Semarang, nanti klu kumpul2 trus ada Foto2nya bisa di share disini, nanti bisa di pajang di PageOne... ok gan, ntar ane kumpulin kl ane ktmu gan, ane orgny agak males gan hehe #ga nyam
saya sih pernah gan ngerasain, memang yang tebel lebih enak untuk jarak jauh :) itu yang saya rasakan gan :malus ow gt,makasi ats pncrahanny gan,, mgkn kpn2 ane cb beli yg tebel biar enak jarak jauh,, :D mw nanya,nike roshe run itu spatu utk lari g? Ato cocok utk lari? Soalny ad kata "ru
kl itu mmg benr gan, sprtnya ane nih yg gagal paham sm jwbn ente td :hammer: stau ane nike free utk jarak pendek, kl lunar glide krn tebel buat long run. Ya gt deh... Hehe mmg brasa ya cushion tebel dgn yg g tebel buat long run? Ane blum prnh cb lari pk tebel sih. djakrta byk event lari, wew
Sorry aga OOT Ane pake seri Nike free (udah 2 sepatu), kalo agan suka sama sepatu yg cushion nya tebel dan dipake longrun...ane rekomen seri nike free CMIIW setau ane nike free itu utk jarak deket gan, soalny prnh nanya sm mas2 di nike,, CMIIW kalo disruh milih mgkn yg pegasus, tp blum prnh co
permisi gan, mau tanya nih kalau aplikasi untuk running di window phone itu apa ya? kl di andro kan endopodo thx ane pngguna wp, ane pk endomondo, fitur g selngkap andro tp ud ckup kog,,
setau ane sih seri ax itu buat naik gunung ok deh thx infonya gan kayaknya emg baiknya datengin tokonya cobain satu2 :D iy gan,doi blg itu utk trail run gt deh alias naik gunung. Ok gan dtg ke toko sepatu aj,ntar dbantu gan. Sip,smoga dpt sepatu yg cocok. :D air max tipe tahun brp gan?. kan
kiranya ada sepuh yg berkenan jawab membantu ane yg lg bingung mau ganti sepatu yg kayak gmn :D di page 409 ad yg pny kaki high arch juga, doi beli Adid*s.. AX2 traxion . Mgkn itu bs membantu. Lbh baik dtg langsung ke toko spatu gan hehe :D
medali idr keren ya gan,,, ane jd pengen. tau gitu ane ikut deh. walaupun cm bisa jarak 5k, 3k jalan aj hahahaha :ngakak gan, ane punya video lari dari nik* di paris. ane suka lagunya. lari keliling kota gt. video nya cuma buat hiburan aj. hehe :malu susah masukin video youtube ke kaskus ya gan...
1. krg tau gan, mgkn ngaruh kyknya, 2. Bahan dri fit gan,misalny jersey bola yg merek nike. Kw juga enak gan, baju ga jadi berat krn kringat. Jersey bola merk lain ane blum prnh coba. kalo baju kyk reebok ato adidas yg djual dtoko bs sampe 200-300 gan. 2 merk itu juga enak buat baju lari,tp maha...
viostin ds bs sembuhkan sakit dilutut gan?? Hargany brp gan? Ane pk counterpain (salep),tp kyk g ad perubahan gan,, aplikasi lari di windowsphone ga bgtu lengkap gan. Fiturny jg g selengkap android dan ios. Tp ud ckup lah utk nyatat jarak dan wktu lari kita. Ane pk endomondo gan. Pk windowsphone...