Semalem mau nulis tentang lanjutan FR yang diselenggarakan oleh violencejack tapi ngantuk berat jadi berasa udah masuk alam lain :hammer Selayang Pandang Acara kopdar kaskus runners ke 4 yang diadakan kemarin di lingkungan kampus UI, sangatlah berkesan dengan baik, biasanya..saya yang (biasanya) me
Nubie ijin sharing pengalaman FM (Full Marathon) 42k pertama:malus Hari itu sabtu tgl 4 okt'14 setelah pergulatan membulatkan tekat akhirnya mlm jam 11an ane siapin baju, celana, dll buat latian first marathon ane. dengan 2 opsi : parkir di sarina ( start dan finish ) atau start & finish dr ru
Salt stick maksudnya? Ganti aja pake garam dari restoran fastfood itu, diminum biasa sm air mineral, buat cegah hypoternia kan? Let me guess :cool hypotonia maksudnya kali ya om :ngacir:
NIGHT 5K FUN RUN sendirian :sorry http://s.kaskus.id/images/2014/09/23/6273230_20140923094650.PNG http://s.kaskus.id/images/2014/09/23/6273230_20140923094734.PNG wutsaahhhh !!!!! Kentjang !! :matabelo
ID Kaskus: gaharu241 Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/12377990 Nike + : https://secure-nikeplus.nike.com/plus/profile/YudhaRespati/ Regional : Jakarta Pusat Tempat lari : weekday: seputaran salemba weekend : cikini - menteng - monas - CFD - taman prasasti
Share ID Nike ato endomondo-nya dhong gan :shakehand2 Newbie numpang post hasil jogging http://s.kaskus.id/images/2014/09/02/6273230_201409020901570763.jpg :salaman :shakehand2
Yang make Endomondo Jellybean ke atas, sharing dong... Setting lock screen widget-nya gimana ya?? Yang bikin km and timingnya tetep nyala di posisi lock screen. Belum nemu2 nih. Ada yang udah make? :iloveindonesias
Tabrakan jadwal... sama2 tanggal 8 Juni 2014. Dengan lokasi dan track yang relatif bersinggungan (dengan melihat event yg sama tahun sebelumnya). Jadi... gimana nih?? :capedes
Ane belum pernah ikut lomba lari padahal rumah d ciputat :( Desember klo ada event mau ikutan yg 5k, baru latihan dr minggu lalu :malus Nyari2 yg diskonan ya gan. Ada sih sepatu (kayaknya sepatu lari) tp umurnya sdh 4 tahunan, drpd nyeker ya terpaksa dimanfaatkan saja :hammers Belum pernah la
kalau menurut @TheJKTMarathon tanggal 13 okt paling terakhir daftar om mungkin itu om :D e-money nya bisa buat beli makan dan murah-murah makanan nya tapi bisa buat belanja di alfa/indomart juga kok, buat e-toll juga bisa dan RAISA bikin hidup jadi lengkap deh :ngakaks Setuju... Raisa-nya ade
Tapi seminggu sebelum race latihannya dikurangin. Istilah kerennya tapering (kalo nggak salah) Ogh gitu ya,, ok siappp :iloveindonesias
Malam gan... newbie di lari nih. Lagi browsing2 soal running, eh ketemu lounge ini. Penampilan perdana nanti di Mandiri Run 5 Oktober depan untuk yang 5k :malus Mohon petunjuknya :iloveindonesias
