Permisi gan, mohon bantuannya.. Ane lagi ikutan kontes foto dr sbrun2014 .. Bantu like ya kawan.. https://m.facebook.com/ivan.christian.940?ref=bookmark#!/photo.php?fbid=10205070443226514&id=1406294278&set=a.1893570144745.114245.1406294278&source=48&refid=17&ref=bookmark&_ft_
Permisi gan, mohon bantuannya.. Ane lagi ikutan kontes foto dr sbrun2014 .. Bantu like ya kawan.. https://m.facebook.com/ivan.christian.940?ref=bookmark&mds=%2Fprivacy%2Fselector%2Fdialog%2F%3Fcid%3DS%253A_I1406294278%253A102050 70443626524%253A0%26ct%3D6%26nodeID%3Du_7_1o%26auto%3D1%26gfid%3DAQB
Dear agan2 pelari kaskus. Ada yg biasa lari di daer pd kopi gak? Ane baru balik ke rumah lg nih, di daer bintara deket pd kopi situ setelah ngekos di depok. Di depok biasanya ane lari di kampus. Tp krn skrg ud jd pengangguran, balik deh ke rumah Mau lari tp blm tau medan. Di komplek jalanannya bn...
ID : win9.wizard Endomondo : https://www.endomondo.com/profile/11023404 Nike + : ICH7 Regional : Jakarta Timur Tempat lari : BKT Jogging Track
di event2 lari umumnya, COT 5K, 8K, 10K itu masing2 berapaan biasanya? bantu jawab gan.. biasanya 5k 1 jam, 10k 1,5 jam sampai 2 jam. 8k jarang gan..
gan help. ane ikutan HM jakmar 26 oktober nanti. first HM gan. target ane finish dibawah 2jam 30mnt. PB untuk 10k ane 1 jam 8 mnt, tp itu angin2an gan. kadang bisa cpet kadang tepar. kira2 ada menu latian ga biar ane bisa capai target? hari biasa ane ga bisa lari, larinya cuma weekend doank. hari
teman2 runners, saya mau numpang jual sepatu saya.. new balance 880 v3, ukuran 42. masih baru.. bisa di cek di thred nya..:malus http://kask.us/hHjxF #mariLari:malus
agan2 runners dimari, saya mau numpang jual nike free run 5.0 saya.. saya jual karena mau beli spatu yang lain. kondisi barang masih 95% ok, saya jamin.. klo minat boleh cek di http://www.kaskus.co.id/post/53705f1731e2e6080b8b4620/1#post53705f1731e2e6080b8b4620 tq ya gan.. #mariLari
gan ane mau lepas mandirirun 10k ane.. lom ambil racepack.. ane jual sesuai harga pendaftaran saja.. minat PM aja gan.. tq
gan, ane udah daptar mandiri run 5k, cuma tiba2 berhalangan.. kira2 ada yang mau beli ga? ane jugal setengah harga aja. tq
Gan ane udah daptar mandiri run 5k. Tp mendadak berhalangan gan. Kira2 ada yang mau beli punya saya? Saya jual stengah harga saja.. Pm aja ya gan..
Gan ane udah daftar jakmar 10k. Ane mau jual tiket ane. Ada yg minat? Ane kasi diskon gan. Harga skr yg 10k 250k trakhir ane liat. Ane jual 200k aja. Gmn? Soalnya ane lg cidera nih. Mau recovery dl.
di add gan, biar ane lebih termotivasi : www.endomondo.com/profile/4702071 :matabelo wow sesepuh lari nih... mantap gan.:matabelo
Sunday Morning Run :malus wah agan main di sumarecon bekasi juga? ane tiap sabtu pagi dsono gan. muterin mall. 1 puteran itu dapet 2km.. jd enak gan ancer2nya.. btw add endomondo ane donk redgostu@hotmail.com salam kenal ya :matabelo
ikutan nimbrung gan, ane lagi onfire nih lari nya. ikutan KOTR sama jak marathon.. latian cuma bisa sminggu skali gan. :capedes btw add endomondo ane gan.. redgostu@hotmail.com salam kenal ya..:matabelo