Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai workout entah itu pengertian secara umum dan mendetail, manfaat dan dampak positif bagi kehidupan sehari-hari dan jenis golongannya. Pengertian Aktivitas kebugaran tubuh atau yang lebih akrab disebut workout saat ini tengah menjadi idola. Khus