TheRipper gikogaza hahaha kalo ini berkah atau musibah gan? Ada yang cuma kentut turun 2 kilo juga gan
hirak0 bener sih program nya juga udah profesional ya pasti kalo udah ngeluarin uang kaya gitu. Dan mereka juga pasti lebih perhatian juga ke kita kalo semangat kita menurun
adnanami inti dari semuanya emang konsisten sis mau ngelakuin hal apapun itu dan ini hal paling susah buat ane lakuin haha
Pierre.Bas betul gan, ane aja yang cuma ngelakuin aktivitas sehari-hari bisa bosen, ga kebayang arya kaya gimana
christyas1994 hahaha iya gan, jadi contoh buat ane juga selama kita usaha pasti ada jalan untuk berubah ke arah yang lebih baik
b4perman ini yang ane harapin juga sih, karena ada orang yang nambah berat badan nya tuh kaya gampang banget padahal kurus nya susah
tapi terkadang sudah usaha tapi hasil nya tidak sesuai dengan harapan atau belum terlihat sampe sekarang haha yang penting jangan menyerah ya
semua orang pasti minder sih gan, tapi pelajaran banget ini buat ane kalo ada niat dan ngelakuin nya dengan sungguh-sungguh hasil akan mengikuti juga
TheRipper gikogaza ada beberapa orang yang kaya gini ya, nurunin nya susah tapi naik berat badan nya gampang banget kayanya
liat videonya pas masih 193 kg, jalan aja susah banget dulu. sekarang ngeliat udah berubah kaya gini jadi seneng juga liat nya
minum susu untuk nambahin masa otot aja gan sekalian olahraga juga, tapi mahal sih susu yang kaya gitu