kalok menurut aneee suatu hari yang produktif itu dimulai dari pagi hariii saat bangun tiduurr langsung mandi atau langsung olahragaaaa.... dan hindarin hal hal yang bisa distraksi duluuu kayak hapee...
ane pun gitu gaaann.... tapi selama emang agan menikmati ituu dan setelah rebahan atau istirahat agan bisa balik berenergi lagi itu gk papa siyy
beneerrrr olahraga niiyyy pemanasan kecil ajaa atau stretching tapi dilalkuin tiap hari dampak nya juga besar loohh ane dah rasain sendiri
kalok ane malah ada pengalaman gk enaakk.... karena ane terlalu ambis untuk selalu produktif jadinya ane gk bisa nikmatin waktu istirahat... mikirnya harus produktif teruusss kata temen ane itu namanya "toxic productivity" yang gk bisa bedain mana produktif beneran sama keinginan buat p...