trid mantap inihh... :cool share juga ah.. mumpung udah kepala 4 :hammer: kalo saya fokus di jaga kesehatan jantung dan membakar lemak dengan banyakin kardio profil saya tinggi 173cm secara histori, jaman sma & kuliah, BB di 60 kg-an, itu jaman keemasan, masih unyu2nya lulus kuliah, kerja, ni