Kalo supaya tidur tepat waktu gimana caranya :mewek:matabelo dijadikan sebagai rutinitas, kalau susah tidur ya olahraga dulu sampai capek pola tidur yg tidak disarankan buat karyawan. Tidur siang 1,5 jam siap2 dimarahin bos ketahuan ketiduran 15 menit aja bakal ditegur apalagi 1.5 jam :ngakak:ngak
Ini buat yang gak kerja sampai sore ya gan.. Kalau kerja sampai sore ya gak mungkin bisa kecuali pas hari libur. Hehe.. Itupun kalau g ada nyelesaiin kerjaan rumah soalnya biasanya hari libur dimanfaatin buat beberes/bersih2 rumah atau buat jalan2 sm keluarga.:matabelo iya gan, kalau yang kerja k...
jam tidur paling nikmat itu abis tengah malam menjelang subuh kalo menurut ane. ane tidur jm 1 bangun jam 6. siang nya tidur setengah jam juga udah cukup kalo menurut ane.:matabelo ane malah paginya pusing gan, karena biasanya tidur jam sepuluh bangun setengah 5 Kalau lewat jam 10 malam belum tidur
Ane mo bisa tidur harus dibantu obat"an psikiater, tanpa itu bisa terjaga hingga beberapa hari:matabelo ngeri juga ya Kayaknya ane termasuk insomnisa eh insomnia nih, :lehuga Susah untuk tidur kalau malam hari, sampai larut malam bahkan pagi, paginya nguli gan, jadi waktu tidur berkurang karen
Mending yg susah tidur drpd yg susah bangun..dan ga bangun2...matoy:ngakak nah lo Cara biar cepet tidur gampang, aktifitas atau olahraga yang banyak.. tubuh jadi lelah akhir nya tidurnya pun cepet.:matabelo bisa juga cara ini klo gw cuman 5-6jam tiap malem doank udah cukup karena paginya kerja., m
memang bener... sekarang, banyakkan tidur siang, karna malam begadang. lebih enak aja rasanya.:matabelo eeeh jangan salah cara gan Ane tidur sehari 5-9jam tapi jam tidur selalu bergeser. Misal bulan ini tidur jam 00, 1 bulan yang akan datang mulai tidur jam 4 pagi. Bulan berikutnya bisa jam 9 pag
ane kalo tidur 8 jam, malamnya malah ga bisa tidur, karena ga ngantuk jadi ane biasa tidur 6-7 jam :matabelo jadi sehari tidurnya cuma 6-7 jam gan?
KLo ane tidur siang cukup 15-30 menit aja, abis itu udeh enak lagi deh untuk kerja:2thumbup mantap gan Solatlah sebelum disolati Tidurlah sebelum ditiduri :travel:ngakak gak gitu gan Daripada sulit tidur ane malah lebih sulit bangun. :D:matabelo mati dong sulit bangun? Bisa kena keramas atasan
wkwkwk. kalo lagi di tugas lapangan malah sering bangun siang. toh sistem udah jalan, saya tinggal manage aja sama kasih mereka bonus. wkwkkww :ngakak bos besar ya?
Ane tidur siang asal nyampe klimaks aja sih. Langsung segeran lg 10-15 menit biasanya langsung bangun lg.:matabelo tidur sampai klimaks? Udah nyoba tidur di tiker alumunium foil blm bray ? coba dah jajal:matabelo belum pernah gan ane dari sejak lulus kuliah tidur ga nyampe 8 jam terus dah. tapi pa
udeh ane terapin dr dulu,siang tidur 5 menit,malem tidur 1 jam,pagi2 tidur gk sadar ampe besok :cool:cd ini gimana konsepnya bs tidur nyenyak itu kenikmatan yang haqiqi lho.. apa lg sampe 8 jam.. buat aktivitas semangat bgt, kyk disemangatin ayang :malu:ngakak iya gan enaknya bobo siang tapi apa d
8jam kelamaanlah macam beruang kutub aja, cowok ganteng nan berwibawa 6 jam dah cukup :cool :ngakak ane kalau kurang tidur pusing
pengen banget tidur siang tapi selama masih jadi kuli keknya kaga bisa dahh :mewek:matabelo tinggal kuli apa nih gan buat yg masih banyak tanggungan dan cicilan sepertinya kudu skip dl :ngakak:matabelo jangan diforsir gan, harus tetap ada istirahat siang