Ijin gabung gan Avrg Distance : 4,75km Avrg pace : 5.56/km Spokat : Diadora Lunar size 45 (murah meriah gan, dapet di SS lagi diskon ketebus 180k hehe) Sekarang sih udah bisa 30menit/5km setelah latihan 3 bulan hihihi, dulu berat bawaannya (180cm/90kg chubby dikitlah) mohon bimbingannya buat para