Enggak perlu langsung merencanakan kegiatan besar. Mulai dari hal kecil yang bisa membuatmu merasa lebih baik.

Nikmati sarapan yang santai: Buat kopi atau teh, siapkan sarapan favoritmu, dan nikmati sambil mendengarkan musik atau baca berita. Ini cara yang bagus untuk memulai hari tanpa terburu-buru.

Bersihkan kamar atau area kerja: Merapikan sedikit area di sekitarmu bisa memberikan efek positif ke pikiran. Ruangan yang bersih seringkali membuat pikiran juga terasa lebih jernih.

Coba meditasi atau stretching: Walaupun hanya 5-10 menit, ini bisa membantu menenangkan pikiran dan merenggangkan otot-otot yang kaku setelah bangun tidur.

Kalau kamu merasa butuh melakukan sesuatu yang lebih, tapi enggak mau terlalu capek, coba ide-ide ini.

Tonton film atau serial yang sudah lama kamu tunda: Mungkin ada film atau serial di watchlist-mu yang belum sempat kamu tonton. Hari libur adalah waktu yang tepat untuk menikmatinya.

Pelajari hal baru secara daring: Ada banyak video tutorial gratis di YouTube tentang apa pun, mulai dari memasak, main alat musik, atau bahkan coding. Pilih satu yang menarik minatmu dan coba ikuti.

Atur ulang playlist musik: Rapikan playlist-mu yang sudah lama enggak disentuh. Kamu juga bisa temukan artis atau lagu baru yang mungkin cocok dengan seleramu.

Enggak harus pergi jauh, keluar rumah sebentar bisa mengubah suasana hatimu.

Jalan-jalan santai di sekitar rumah: Hirup udara segar, lihat pemandangan, dan biarkan dirimu rileks.

Kunjungi kedai kopi terdekat: Coba ganti suasana dengan ngopi di luar. Suasana baru bisa memberikan inspirasi.

Jalin Persahabatan dengan Bantal dan Guling: Ini adalah opsi termudah dan paling menguntungkan. Habis bangun, kamu bisa langsung lanjutin tidur lagi. Nikmati setiap detik waktu istirahat itu. Jangan merasa bersalah! Anggap aja kamu lagi "investasi energi" buat menghadapi hari kerja di masa depan. Lagi pula, siapa, sih, yang bisa nolak pelukan bantal dan guling yang hangat?