Lagi coba hidup lebih sehat, mulai dari hal kecil dulu… salah satunya ganti gula ke stevia. Aku pikir awalnya bakal aneh rasanya, tapi ternyata nggak seaneh itu. Malah enak, manisnya dapet, dan nggak bikin eneg kayak gula biasa.

Yang aku notice, sejak pakai stevia, craving manis jadi jauh berkurang. Biasanya abis makan masih pengin nyemil manis-manis, tapi sekarang lebih terkontrol. Kayaknya karena gula darah lebih stabil juga ya.

Buat aku yang lagi belajar atur pola makan, perubahan kecil kayak gini tuh kerasa banget efeknya di badan. Pelan-pelan aja, yang penting konsisten ✨

Buat kamu yang belum tau apa itu Daun Stevia?
Cek link diatas

Salam Sehat