Beresin Overthinking "Tujuan Hidup" yang Toxic!
Kita semua pernah stuck mikirin: "Apa sih purpose hidup gue?" Pertanyaan kayak gini keliatannya deep, tapi sebenernya bikin capek mental. Psikolog bilang malah jadi sumber stres. Terlalu fokus nyari "one true purpose" bikin kita insecure, ngerasa kurang, dan bandingin diri sama orang lain yang keliatannya udah "nemuin". Padahal, obsesi nyari purpose itu justru ngehalangin kita buat... ya hidup aja dan eksplor!
Daripada nyari "tujuan" kayak barang jadi, mending kita rakit sendiri step by step. Ibarat nge-gacha, tapi life version. 


Jebakan "Purpose" & Toxic Mindset :
Masalahnya? Kita mikir ada "jawaban bener" yang harus ditemuin. Akhirnya ikutin aja "skrip hidup" gaib yang ngebatesin kita. Nih skrip toxic yang sering banget nyerap:
Skrip "Harus Masuk Akur": Ngotot hidup harus linear. Jurusan kuliah harus nyambung kerjaan, semua langkah harus perfect timeline. Akibatnya? Peluang keren yang "ga make sense di CV" kita lepasin. Padahal, zig-zag itu seru!
Skrip "Biar Dibilang Keren": Ngambil keputusan cuma biar dipuji orang lain. Kerjaan, project, bahkan pacar dipilih demi validation orang luar. Diri sendiri? Terabaikan.
Skrip "Epic Kayak di Film": Terlalu termakan "follow your passion" ala Disney. Mikir hidup harus grand, heroik, ngubah dunia. Kalau ga gitu? Ngerasa gagal. Padahal, impact kecil tiap hari itu udah worth it! Intinya? Kita serahin kendali ke faktor luar: masa lalu, omongan orang, atau ekspektasi ga realistis. Not cool!


Akar Masalahnya? Kita Takut Sama Ketidakpastian!
Kenapa gampang banget kena skrip gini? Otak kita emang didesain benci ketidakpastian. Secara evolusi, yang pasti = aman. Yang ga pasti = bahaya. Bahkan penelitian bilang, kita milih rasa sakit yang pasti daripada rasa sakit yang "mungkin" datang. Makanya, jalan biasa aja yang bosenin lebih nyaman daripada ngadepin unknown yang serem.
Solusinya? Jadi Ilmuwan Hidup Lo!
Ganti nyari "tujuan" jadi... eksperimen aja! Anggap diri lo ilmuwan. Ilmuwan ga mulai dari jawaban, tapi dari "Gimana ya kalo gue coba ini?"
Coba hal baru ➡️ bikin salah ➡️ belajar ➡️ ulang. Pelan-pelan, lo bakal nemu apa yang beneran penting buat lo. Proses ini paling joss terjadi di "zona liminal" – tempat transisi kayak:
Lagi gap year abis lulus
Nunggu flight di bandara
Jeda antar meeting
Malem Minggu sendirian
Nganggur buka jav eh   

Jangan buru-buru skip momen kayak gini! Itu golden time buat refleksi, eksplor diri, dan tumbuh. Embrace the awkwardness!
Biar Ga Burnout, Bikin Hidup Lo Balance!
Biar tetap semangat eksperimen jangka panjang, pegang dua konsep ini:

Jangan "One Identity Only": Jangan taruh seluruh identitas lo di satu tempat (kerjaan doang, misalnya). Punya banyak peran! Bisa sekaligus jadi: career person, content creator, atlet kampus, temen yang asik. Kalau satu bidang lagi down, lo masih punya "dunia" lain. Biar ga gampang burnout dan bisa "break" tanpa guilt.

Fokus ke "Kairos", Bukan Cuma "Chronos":
Chronos: Waktu kuantitatif (detik, menit, jam). Sering bikin cemas & FOMO. Scroll-scroll IG ngerasa waktu kebuang? Yup, itu Chronos.
Kairos: Waktu kualitatif yang beneran berasa & meaningful. Deep talk sampe lupa waktu, asyik bikin project personal, atau sekedar quality time bareng orang tersayang.

Prioritaskan Kairos! Kurangin doomscrolling, lebih banyak hidup di momen yang beneran ngena.

Kesimpulan: Jadi Arsitek Hidup Lo Sendiri!
Hidup yang memuaskan itu bukan nemuin satu "purpose" wah. Tapi merakit arah hidup lewat eksperimen-eksperimen kecil. Ganti mindset dari passive seeker jadi active designer.
Lagi lemes & kehilangan semangat? Start small banget!

Amati rutinitas lo tanpa judgement. "Why gue ngelakuin ini sih?"]Dari situ, muncul ide kecil buat dicoba. Coba kelas gratis di Skillshare? Ikut komunitas baru? Nulis jurnal 5 menit tiap pagi?

Lepasin tekanan buat nemuin "jawaban". Kasih diri lo izin buat live, explore, belajar, dan tumbuh di tengah chaos yang indah itu. Uncertainty is the new exciting!

Gimana? Langsung less overthinking, lebih banyak action kecil. Siapa tau eksperimen lo minggu ini malah ngebuka jalan keren! ✨


This thread inspired from