Halo agan-agan dan sista semuanya!
Ane mau share sedikit ilmu dan pengalaman tentang tantrum pada anak, atau istilah sederhananya: anak ngamuk-ngamuk tanpa sebab yang jelas. 😵‍💫
Sebagai orang tua (atau om/tante/pengasuh), kita pasti pernah ngadepin momen di mana anak teriak, nangis, guling-guling, lempar barangtanpa bisa dikontrol. Nah, ini disebut tantrum. Jangan panik! Ini normal, tapi tetap perlu ditangani dengan bijak.

🤔 Apa Itu Tantrum?
Tantrum adalah ledakan emosi yang biasa terjadi pada anak usia 1–5 tahun. Biasanya terjadi karena mereka belum bisa mengungkapkan apa yang mereka rasakan atau inginkan dengan baik. Jadi, emosi itu “meledak” dalam bentuk:
[ul][li]Nangis kenceng[/li][li]Guling-guling di lantai[/li][li]Teriak-teriak[/li][li]Mukul atau nyubit orang lain[/li][/ul]
😣 Kenapa Anak Bisa Tantrum?
Beberapa penyebab umum:
🍼 Lapar atau ngantuk
💢 Frustrasi (nggak bisa dapetin mainan, dilarang, dll)
🚫 Gak dikasih apa yang dia mau
🗣️ Sulit menyampaikan keinginannya
👀 Cari perhatian
🔄 Rutinitas yang berubah (misal: jam tidur molor)

✅ Cara Mengatasi Anak Tantrum
[ol][li]Tetap Tenang
Jangan ikut emosi. Kalau kita ikut marah, anak akan merasa bahwa marah itu cara yang sah buat menyelesaikan masalah.[/li][li]Jangan Langsung Diturutin
Kalau tantrum karena minta sesuatu yang nggak bisa dikasih, jangan langsung menyerah. Anak akan belajar kalau nangis = dapet apa yang dia mau.[/li][li]Alihkan Perhatian
Kadang dengan distraksi, anak bisa lupa sedang tantrum. Misal: ajak lihat burung di luar, kasih mainan, atau nyanyi lagu favorit.[/li][li]Validasi Emosi Anak
Coba ucapkan: “Adik marah ya? Gapapa marah, tapi nggak boleh mukul.” Anak akan merasa dimengerti, dan ini bantu dia belajar mengelola emosi.[/li][li]Tunggu Sampai Tenang
Kalau tantrumnya parah, tunggu sampai reda. Jangan kasih nasihat panjang lebar saat mereka masih meledak-ledak.[/li][li]Peluk dan Beri Rasa Aman
Setelah reda, peluk anak dan bilang, “Mama/Papa sayang kamu. Tapi lain kali, ngomong ya kalau marah.”[/li][/ol]
❌ Jangan Lakukan Ini Saat Anak Tantrum
🚫 Membentak atau memukul
🚫 Mengabaikan terlalu lama
🚫 Menyalahkan anak terus-menerus
🚫 Membandingkan dengan anak lain
🚫 Mengancam yang tidak perlu

💡 Tips Pencegahan Tantrum
[ul][li]Tidur cukup & makan teratur[/li][li]Beri pilihan sederhana agar anak merasa punya kontrol (misal: “Mau baju merah atau biru?”)[/li][li]Rutin & konsisten dalam aktivitas harian[/li][li]Latih anak mengungkapkan perasaan sejak dini[/li][li]Hindari membawa anak ke tempat ramai saat dia sedang lelah[/li][/ul]
📢 Share Pengalamanmu!
Agan & sista punya pengalaman menghadapi anak tantrum? Gimana cara ngatasinnya? Atau pernah ngadepin situasi ekstrem?
Yuk share di kolom komentar! Siapa tahu bisa jadi inspirasi buat orang tua lainnya 👇👇👇

Semoga treat ini bermanfaat ya! Jangan lupa kasih cendol kalau agan merasa terbantu 🍀
Salam sehat untuk keluarga kita semua 🙏

Visit website ane : [url]https://keluargamulyana.com[/url]
Jangan lupa cendol nya gan ~