- Beranda
- Komunitas
- Kesehatan dan Kecantikan
Mengapa Penting Reapply Sunscreen?
TS
tipskulitseh423
Mengapa Penting Reapply Sunscreen?
Konten Sensitif
Tabir surya atau sunscreen adalah salah satu produk skincare yang paling penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Sinar matahari yang mengandung sinar UV A dan UV B dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti penuaan dini, kulit terbakar, dan bahkan kanker kulit.
Meskipun kamu telah mengoleskan sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan, perlu diingat bahwa efektivitas sunscreen tidak bertahan selamanya. Seiring waktu, sunscreen dapat berkurang karena keringat, air, dan gesekan.
Oleh karena itu, penting untuk mengaplikasikan kembali sunscreen secara berkala untuk memastikan kulit kamu tetap terlindungi.
Pentingnya Reapply Sunscreen
Berikut beberapa alasan mengapa reapply sunscreen penting:
Reapply sunscreen itu penting banget lho! Alasan utama karena perlindungan sunscreen bisa berkurang seiring waktu. Berikut beberapa alasan kenapa reapply sunscreen itu penting:
Mencegah sunburn
Sinar UV yang tak terlindungi bisa bikin kulit terbakar. Reapply sunscreen tiap 2 jam sekali, terutama saat di bawah terik matahari, untuk mencegah sunburn.
Menjaga kesehatan kulit
Sinar matahari bisa bikin kulit kusam dan muncul tanda penuaan dini. Reapply sunscreen membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.
Melindungi dari sinar UV
Reapply sunscreen membantu mempertahankan tingkat perlindungan dari sinar UV A dan UV B sepanjang hari.
Mencegah penuaan dini
Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan kolagen dan elastin, yang dapat menyebabkan keriput, garis halus, dan kulit kendur. Reapply sunscreen membantu meminimalkan kerusakan ini.
Mencegah kanker kulit
Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling umum. Paparan sinar UV yang berlebihan adalah salah satu faktor risiko utama kanker kulit. Reapply sunscreen membantu mengurangi risiko terkena kanker kulit.
Kapan Harus Reapply Sunscreen?
Secara umum, kamu harus reapply sunscreen setiap 2 jam sekali, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Berikut beberapa kondisi yang mengharuskan kamu reapply sunscreen lebih sering:
Berkeringat
Aktivitas fisik seperti berolahraga, berenang, atau bahkan berjalan kaki di bawah terik matahari dapat membuatmu berkeringat. Keringat dapat menghilangkan sunscreen, sehingga perlu reapply lebih sering, setiap 40-80 menit sekali.
Berenang
Sunscreen tahan air umumnya hanya efektif selama 80 menit di dalam air. Reapply sunscreen setiap kali keluar dari air, bahkan jika kamu tidak berkeringat.
Berada di bawah sinar matahari yang terik
Paparan sinar UV yang lebih intens di siang hari (antara jam 10 pagi hingga 4 sore) membutuhkan reapply sunscreen lebih sering, setiap 1-2 jam sekali.
Tips Reapply Sunscreen
Sunscreen secara alami akan berkurang efektivitasnya seiring waktu, terutama jika terkena keringat, air, atau pasir. Reapply sunscreen memastikan perlindungan optimal. Berikut beberapa tips untuk reapply sunscreen dengan benar:
Oleskan sunscreen setiap 2 jam sekali
Ini adalah aturan umum, tetapi kamu mungkin perlu lebih sering mengoleskan sunscreen jika kamu berkeringat banyak, berenang, atau berada di bawah sinar matahari langsung dalam waktu lama.
Gunakan sunscreen spektrum luas
Pilihlah sunscreen yang melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30
SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor. Semakin tinggi SPF, semakin banyak perlindungan yang diberikan.
Oleskan sunscreen ke seluruh kulit yang terpapar
Jangan lupakan area seperti wajah, telinga, leher, tangan, dan kaki.
Gunakan sunscreen spray
Sunscreen spray adalah pilihan yang mudah dan praktis untuk reapply sunscreen.
Penutup
Reapply sunscreen adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit kamu untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit kamu. Luangkan waktu beberapa detik untuk mengoleskan kembali sunscreen setiap 2 jam sekali dan rasakan manfaatnya.
Ingatlah bahwa kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat adalah dengan konsistensi dan memilih produk yang tepat untuk jenis kulit kamu.
0
1
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan