Wah, bisa mengikuti kompetisi menulis sudah sangat membanggakan. Tanpa rasa paksaan terima kasih banyak loh buat founder LG yang sangat baik dalam event yang diadakan ini...

Lanjut ya...



Dalam tulisannya ini saya ingin berbagi sedikit tips dalam hidup sehat, tanpa adanya campur tangan seorang ibu. Saya pada malam hari, sebelum tidur itu menggosok gigi dan mengatur pola minum air hangat ketika menjelang tidur.


Biasanya kalo segelas saja sudah cukup, kalo dua gelas itu kembung dan nantinya, gak bisa tidur dan ditengah malamnya nanti kebangun dan kebelet pipis. Hehehe... Dalam sisi bangun tidur saya sangat unik sekali .. Langsung berdiri karena waktu tidur sudah cukup karena kalo berleha leha dengan hape. Bisa telat nanti sholat subuhnya.


Dalam genjatan doa diakhir salam saya berdoa untuk diberi kesehatan dan keselamatan dalam menjalankan tugas kerjaan rumah. Pertama olahraga yang sehat menurut saya itu mengepel lantai rumah.. kalo dipikir dipikir secara joging 2km dalam ukuran rumah saya yang besar.




Nah dalam selesai mengepel sebaiknya melakukan istirahat sebentar . Lalu melakukan aktivitas cuci piring yang menumpuk ya dalam inilah cara unik juga stelah cuci piring disertai lah dengan mandi dalam penerapan yang teratur ini terasa segar di badan .



Sekarang, untuk merk LG yang digunakan dirumah.. wah sudah mandi ringkasannya pemakaian pakaian dong dan udah ganteng pastinya dalam metode ini saya merapat ke tv.




Dengan menyetel FTV S*TV lah sembari ketawa di barengi dengan romantis kadang kocak juga sih.. Rencana yang baik kan tanpa terpaku dengan hp. Di era sekarang ini jarang kan. Menemui kek saya tanpa gadget.. karena penggunaan hp secara lama juga mengalami kecanduan juga loh guys. Tapi secara online untuk fokus pada kerjaan saya sendiri kadang pernah juga 4 jam an fokus dalam hp ..



Cukup sudah dalam tulisannya saya yang sedikit menurut saya berarti, semoga bermanfaat ya untuk kalian merenung karena penggunaan hp secara terus menerus itu gak baik , apalagi kalo pas ketika tidur.