Kamu seorang cewek yang suka nongkrong dan minum-minum bersama teman-teman? Tapi sayangnya kamu punya satu kelemahan, yaitu cepat sekali mabuk hanya dengan segelas atau dua gelas minuman saja. Hal ini tentu menyebalkan karena keseruan hang out bersama teman-teman harus berakhir lebih cepat karena kamu sudah mabuk dan tidak bisa menikmati acara lebih lama lagi.

Nah, untuk mengatasi hal ini dan membuatmu bisa bertahan lebih lama saat minum-minum tanpa cepat mabuk, ada beberapa tips yang bisa kamu coba.
 Dengan menerapkan tips ini, dijamin deh acara minum-minum bersama teman akan lebih seru dan menyenangkan karena kamu tidak akan cepat mabuk. Penasaran apa saja tipsnya? Yuk langsung simak artikel ini!

Alasan Kenapa Cewek Cepat Mabuk

Cewek cepat mabuk karena beberapa alasan. Pertama, tubuh cewek biasanya lebih kecil dari cowok, sehingga cairan alkohol yang diminum lebih cepat diserap dan berpengaruh.

Kedua, cewek memiliki kadar air dalam tubuh yang lebih tinggi dan lemak yang lebih rendah dibanding cowok. Hal ini berarti alkohol lebih mudah larut dalam tubuh cewek dan efeknya lebih kuat.

Ketiga, produksi alkohol dehidrogenase, enzim yang membantu metabolisme alkohol, lebih sedikit dari cowok. Ini berarti cewek memerlukan waktu lebih lama untuk memecah alkohol dalam darah.

Terakhir, hormon cewek bisa mempengaruhi cara tubuh menyerap dan memecah alkohol. Misalnya, cewek yang sedang menstruasi atau hamil lebih rentan mabuk karena perubahan hormon.

Untuk mencegah mabuk yang cepat, cewek disarankan untuk makan dulu sebelum minum, minum air putih di sela-sela minum alkohol, dan memilih minuman yang kadar alkoholnya lebih rendah. Dengan begitu, cewek bisa menikmati waktu bersama teman tanpa takut mabuk berlebihan.

Tips Agar Tidak Cepat Mabuk Saat Minum

Kamu pasti pernah mengalami saat minum bersama teman, tiba-tiba kamu sudah mabuk duluan padahal teman-temanmu masih segar bugar. Nah, agar tidak cepat mabuk saat minum, kamu bisa mencoba beberapa tips berikut ini:

Pertama, jangan minum dalam keadaan perut kosong. Makanlah sebelum minum, setidaknya camilan ringan. Perut kosong akan membuat alkohol lebih cepat diserap ke dalam tubuh.

Kedua, minumlah air putih selama minum. Setiap 1-2 gelas minuman beralkohol, minumlah segelas air putih. Ini akan membantu mengencerkan alkohol di dalam tubuh dan memperlambat penyerapannya.

Ketiga, hindari minuman yang mengandung banyak gula. Minuman bersoda, koktail, atau minuman manis akan mempercepat penyerapan alkohol ke dalam tubuh. Lebih baik pilih minuman seperti wine, bir atau minuman beralkohol murni seperti vodka atau gin.

Keempat, jangan campur jenis minuman. Tetap pada satu jenis minuman saja, misal hanya minum bir atau hanya minum wine. Pencampuran minuman akan membuat Anda lebih cepat mabuk.

Kelima, jangan minum terlalu cepat. Minumlah secara perlahan dan nikmati minumannya. Ini akan memberikan waktu bagi tubuh Anda untuk menyerap alkohol secara bertahap.

Visit : INDOCLUBBERSTV

Dengan mencoba tips di atas, dijamin Anda akan lebih tahan minum dan tidak cepat mabuk. Selamat mencoba!

Makanan Dan Minuman Yang Mencegah Mabuk

Beberapa makanan dan minuman yang dapat mencegah mabuk dengan cepat adalah:
Makan sebelum minum

Pastikan Anda makan sebelum minum alkohol. Makanlah makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi, roti, atau kentang. Makanan ini membantu menyerap alkohol dan mencegah mabuk. Hindari makanan berlemak sebelum minum karena lemak memperlambat penyerapan alkohol ke dalam darah.

Minum air

Selalu minum segelas air setiap kali selesai minum satu gelas minuman beralkohol. Air membantu mencegah dehidrasi dan mengencerkan alkohol di dalam darah. Anda juga bisa minum susu atau jus selain air putih.

Batasi alkohol

Jangan minum terlalu banyak alkohol dalam waktu singkat. Batasi diri Anda hanya 1-2 gelas per jam. Ini memberi tubuh Anda waktu untuk menyerap alkohol sebelum Anda minum lagi. Jika Anda merasa mulai mabuk, berhentilah minum dan ganti dengan air putih atau minuman non-alkohol.

Jangan campur minuman

Jangan mencampur berbagai jenis minuman beralkohol. Campuran minuman yang berbeda dapat mempercepat mabuk karena kadar alkohol yang tinggi dan sulit untuk dikontrol. Pilih satu jenis minuman dan batasi jumlahnya.

Dengan memperhatikan tips ini, diharapkan dapat membantu cewek untuk tidak cepat mabuk saat minum. Selamat mencoba dan selamat bersenang-senang!

Conclusion

Nah, sekarang kamu sudah tahu trik-trik ampuh agar tidak cepat mabuk saat minum. Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat menikmati waktu minum bersama teman tanpa khawatir kehilangan kesadaran dan berakhir dengan penyesalan karena melakukan hal yang memalukan. Pilihan minuman, kecepatan minum, dan asupan makanan memang berpengaruh besar terhadap seberapa cepat Anda mabuk. Jadi perhatikan hal-hal tersebut dan kendalikan dirimu. Nikmati waktu berkumpul, obrolan yang menyenangkan, dan tentu saja minuman favorit Anda. Tapi ingat, semuanya ada batasnya. Minumlah yang terukur dan bertanggung jawab. Selamat mencoba, semoga tips ini membantumu untuk tetap sadar dan menikmati waktu minum bersama teman!