Oktober 2023


.fase pmdd lg kambuh
Kali ini yg paling dirasa adalah perubahan mood yg jd gampang galau, maunya nanges muluu..
Perut mulai keram




Ane selalu notice kl ini berkaitan dng pmdd karena tiap galau pasti hopeless,


Di bulan ini ane punya temen baru, namanya rikeh btw ane kenal anak ini dari komunitas penyintas mental health.


Rasanya seneng ya ada yg paham kondisi mental health yg lu alamain atau bahkan mrekapun merasakan karena sama2 strugle with trauma

Jd ga gampang ngejudge malah saling mendukung buat pulih



Ane sring di kasih masukan buat rutin berobat sama si rikeh krna kl depreso dibiarin nnti makin merenggut jati diri dan nanti lu jd asing sama diri lu sendiri krna lu terlalu fokus sama rasa sedih



Ane cm manut ..



Emg bandel beud ane


Mungkin ane agak males brobat ngatasi fase depresot ane krna bulan juli kmrrn gue dapet dokter sableng.. obat yg dikasih bikin ane jd sering buang air kecil tiap 15 menit ane bolak balik ke wc, akhirnya ane stop n mau fokusin ke penyakit dlm buat obatin penyakit baru gara2 dpt dokter sp.KJ sok tahu



Padahal ane udah kasih tau kl obat yg dikasih bkin ane jd beseran

Malah ga digubris n ttp kasih obat yg sama


Pas ane cek jenis obatnya , ternyata buat diagnosa lain


Padahal dia nulis diagnosa ane depreaot tp qo malah ngasih obat buat diagnosa yg bukan depresot


Ane udah feeling sih kl ini dokter rada ga bner, krna pasiennya sepi bgt
Sebuah tanda kl misalnya dia dokter lama di rumah sakit tsb tp masih minim pasien plus gada ulasan ttg kinerja dia di alo dokter padahal dia bkin akun di web tsb.
Kesannya ada yg ditutupin

Entah krna bad review apa dokter ini emg males



Okeh skip

Entah alur dari cerita thread ini , karena ane cm mau cuap cuap aja buat nuangin isi pikiran ane yg lg overthinking


Btw ane jd sering ikut seminar gratis or bayar ttg mental health , biar dpt ilmu baru n tentunya bkin ane paham apa yg ane alamin.. moga2 membantu




Ane bulan sepetember ga ke makam alm suami krna ... hmmm.. ane lg ga png aja sedih n plus ketakutan disaat yg sama,
Moga2 bulan ini bisa jengukin



Dah sekian curhatan hari ini

Hehehe

Ambigu, ngalur ngidul n geje