Media sosial tengah dihebohkan dengan beredarnya sebuah video CCTV yang merekam aksi heroik pasangan suami istri muda yang berusaha menyelamatkan nyawa anaknya yang secara tiba-tiba mengalami henti napas saat tidur.

Dilansir dari akun Instagram @trending_makassar, dibagikan sebuah video yang menunjukkan sepasang suami istri muda yang terlihat kebingungan melihat kondisi anaknya yang tiba-tiba tidak bernapas saat tidur.

Di dalam video terlihat sepasang suami istri tersebut berusaha menyelamatkan anaknya dengan melakukan CPR di tengah kalutnya situasi. Kesigapan kedua orang tua muda ini pun membuahkan hasil, anaknya kembali bernapas setelah beberapa waktu dilakukan CPR.

Apa yang terjadi dengan anak yang videonya viral di media sosial tersebut hingga mengalami henti napas tiba-tiba saat tidur?

Ane mau ngasih info menarik nih tentang sleep apnea! Kalian udah pada tau apa itu sleep apnea? Nah, sleep apnea itu adalah gangguan tidur yang ditandai dengan gangguan pola napas selama tidur. Biasanya, orang yang punya sleep apnea bakal mendengkur keras dan terengah-engah saat tidur. Kalian pernah ngalamin yang kayak gitu gak, agan sista?

Sleep apnea tuh bisa terjadi karena ada hambatan pada saluran napas pas tidur. Jadi, udara gak bisa lewat dengan lancar ke paru-paru. Nah, ini bisa berakibat parah lho, kayak menyebabkan mulut kering, sakit kepala di pagi hari, atau bahkan kesulitan tidur atau insomnia.

Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sleep apnea. Salah satunya adalah dengan mengubah gaya hidup. Jadi, kalian bisa mencoba untuk menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi alkohol. Gak nyangka kan, hal-hal sepele tapi bisa membantu mengatasi sleep apnea?

Selain itu, ada juga yang menggunakan mesin untuk mengobati sleep apnea, loh. Mesin ini biasanya dikenal dengan nama Continuous Positive Airway Pressure (CPAP). Jadi, mesin ini akan membantu menjaga saluran napas tetap terbuka dan udara bisa masuk dengan lancar. Gak cuma itu, CPAP juga bisa membantu mengurangi gejala-gejala yang muncul karena sleep apnea.

Namun, perlu diingat bahwa self-diagnosis gak dianjurkan, ya. Jadi, kalo agan sista merasa memiliki gejala sleep apnea, sebaiknya langsung ke dokter. Mereka bisa mendiagnosa secara akurat dan memberikan penanganan yang tepat.

Nah, itu dia sedikit penjelasan tentang sleep apnea. Jadi, jangan remehkan gangguan tidur ini ya, agan sista. Kalo punya gejala-gejala sleep apnea, jangan ragu untuk berkonsultasi sama dokter. Semoga info ini bisa membantu dan jadi tambahan pengetahuan buat agan sista semua!