Mulai dari porsi serta kandungan zat di dalamnya.

Pertama: kalori yang masuk ke dalam tubuh secara berlebihan akan membuat proporsi badan kamu gak seimbang. Maaf sebelumnya kalau agak dark, mau bagaimanapun rupa kita, orang gak terlalu peduli. Harusnya kita gak boleh sampe minder karena membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Cantik dan ganteng itu relatif kan? Suatu saat, akan ada orang yang benar-benar mencintai kita dan akan menerima kita apa adanya.
Artinya, orang-orang memang memiliki taste/ ketertarikan yg bermacam-macam. Gak sepenuhnya dari bentuk rupa atau fisik. Camkan itu. Bahkan fetish orang juga nyatanya beda-beda toh

Begitulah uniknya manusia. Kamu jangan sampai mengukur diri kamu dan orang lain dari segi fisiknya ya.

Tapi ane lihat, masih banyak aja generasi anak muda yang mengalami krisis kepercayaan diri hanya karena fisik. Ini tidak bisa dibiarkan!!!

Okelah kalau misalnya kamu tidak dilahirkan sebagai orang goodlooking dari lahir, dan kamu merasa perlu sedikit perubahan.
Saran aku, ada baiknya mulai dari sekarang kamu perlu mengontrol makanan beserta nutrisinya, karena apa? Karena seperti penjelasan lengkap di video berikut ini, bahwa asupan makanan adalah salah satu penunjang penampilan kita:




Gimana? Percuma dong udah melakukan treatment jutaan rupiah supaya kulit sehat bebas jerawat dan lemak kalau disisi lain kamu tidak bisa mengontrol asupan makanan. Junkfood mungkin gak apa-apa kalau sesekali doang mah.
Minimal buah dan sayurnya jangan absen ya. Oh iya, asam omega dari ikan juga bagus tuh buat kesehatan tubuh dan kulit, sayangnya kalau di Indonesia, kebanyakan ikan biasa diolah menjadi produk ikan asin yang nikmat itu kan ya, padahal ikan asin itu gak sehat. Tapi..tapi.. untungnya ane udah bikin Trik makan ikan asin yang sehatbuat para pecinta ikan asin diluar sana.

Gila ya? Jam 03:00 pagi masih pada scroll-scroll video tiktok aja. Tiap hari begadang dan maen twitter non-stop. Gimana gak bikin kamu burik wkwk..
Padahal, gaya hidup dengan ngikutin nafsu begini ngaruh banget loh ke penampilan. Sedikit demi sedikit wajah kamu bakal kusam, dan lihat deh.. kamu secara gak sadar telah menciptakan karya seni berupa lingkaran hitam dan lemak yang tidak seimbang di sekitar mata. Pastinya, gaya hidup begini sangat sangat mempengaruhi tingkat estetika di wajah kamu dan ini akan bikin kamu sangat rentan terhadap stress...

Wah, sudah saatnya kamu mengatur waktu untuk istirahat yang cukup.

Apalagi kalau kamu sedang bekerja. Pasti gak enak banget kalau lagi kerja punggung dan pundak terasa pegal juga capek. Kayaknya, selain merusak tubuh, istirahat yang tidak cukup akan mengurangi produktifitas kerjamu karena kamu bakal ngantuk setengah mampus saat bekerja. Yuk bobok yuk sayang, udah malam.

Kamu bukan ahli spiritual? kamu tetap berhak kok memiliki tubuh yang sehat dan pemikiran yang jernih dengan berolahraga. Olahraga adalah salah satu faktor yang bisa mempengaruhi penampilan. Buktinya kegantengan ane begitu terpancar ketika ane habis olahraga *chuakss

Gak tau kenapa, setiap habis olahraga badan dan pikiran ane jauh lebih fresh. Segar dan bugar gettoo. Makanya, buruan olahraga bareng ane. Jangan rebahan di kamar terus dong. Di luar sana ada dunia yang harus kita hadapi dan kita nikmati dengan cara sederhana, yaitu dengan berolahraga badminton.
.

Yah..jadi itu dia tips-tips dari ane, walaupun kita harus menerima apapun yang Tuhan berikan, tapi gak ada salahnya toh untuk memperhatikan, merawat dan menjaga ciptaan-Nya. Asal.. jangan sampai kepikiran untuk mengubah alat kelamin aja ya gansis..
itu sih bukan tips dari aku ya

Terakhir, ane mau nanya:
menurut agan-agan sendiri, gimana nih cara membuat dirimu supaya terlihat lebih indah? Adakah tips lain? Bagi dong. Silahkan dikomen di bawah ini ya.. byS E N S O R