------------------
Agan-agan dan sista-sista yang akan menunaikan ibadah haji, pasti sudah siap-siap dong ya? Selain persiapan baju dan perlengkapan, kesehatan juga harus dijaga dengan baik. Karena ibadah haji membutuhkan kondisi fisik yang prima agar dapat beribadah dengan khusyuk dan nyaman.

Nah, ane punya beberapa tips nih untuk menjaga kesehatan selama menunaikan ibadah haji. Yuk, simak!

1. Periksakan Kesehatan di Pos Kesehatan Haji Indonesia

Sebelum berangkat, pastikan agan dan sista sudah memeriksakan kesehatan di Pos Kesehatan Haji Indonesia di Bandara King Abdul Aziz, Jeddah. Ini penting banget, karena dengan memeriksakan kesehatan agan dan sista akan tahu kondisi kesehatan masing-masing dan bisa melakukan tindakan pencegahan jika ada penyakit yang perlu diwaspadai.

2. Jangan Lupa Mencuci Tangan

Saat berada di Tanah Suci, jangan lupa untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan atau beraktivitas lainnya. Karena dengan mencuci tangan, agan dan sista akan terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh kuman dan bakteri.

3. Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bersih

Selama berada di Tanah Suci, pastikan agan dan sista mengonsumsi makanan yang sehat dan bersih. Hindari makanan yang dijual di pinggir jalan atau di tempat yang kurang bersih. Lebih baik membeli makanan di tempat yang sudah terpercaya atau di restoran yang sudah terkenal.

4. Jangan Lupa Beristirahat yang Cukup

Selama menunaikan ibadah haji, jangan lupa untuk beristirahat yang cukup. Karena dengan beristirahat yang cukup, agan dan sista akan terhindar dari kelelahan dan bisa beribadah dengan khusyuk.

Nah, itu tadi beberapa tips dari ane untuk menjaga kesehatan selama menunaikan ibadah haji. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan agar ibadah haji agan dan sista bisa berjalan dengan lancar dan sukses. Semoga bermanfaat ya!

----

Monggo agan-sista yang sudah haji/umrah, mungkin mau berbagi tips di bawah.