TS
whisnu96
Review Fibsy, Minuman FIber yang Bantu Pelancar BAB
Pencernaan yang tidak baik dapat menyebabkan susahnya buang air besar. Hal ini tentu akan menghambat aktivitas kamu sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi minuman yang bantu perlancar buang air besar kamu.
Pada dasarnya, saat mengalami hal seperti ini, kamu bisa meminum obat dari dokter agar BAB lancar kembali.
Namun, ada cara yang bisa kamu coba dengan mengonsumsi minuman fiber tertentu.
Minuman Fiber
Tahukah kamu bahwa minuman fiber juga bisa bantu meningkatkan kinerja pencernaan serta melancarkan BAB? Saat ini, ada banyak sekali minuman fiber yang beredar di tengah-tengah masyarakat.
Salah satu minuman fiber terbaik yang patut kamu coba yaitu Fibsy. Fibsy dibuat dari kombinasi tiga rasa yaitu nanas, celery, dan mint sehingga kaya akan rasa.
Selain kaya rasa, Fibsy juga kaya akan serat sehingga memudahkan kamu dalam BAB. Fibsy juga bantu memperlancar proses detoksifikasi dan membersihkan racun dalam tubuh.
Tidak cuman itu, Fibsy juga aman dikonsumsi untuk ibu hamil! Selain mengandung kaya serat, Fibsy juga tidak menimbulkan efek yang berlebihan sehingga aman dikonsumsi untuk sehari-hari.
Selain fibsy, ada beberapa minuman alami yang dapat memperlancar BAB. Antara lain :
1. Jus Jeruk
Jus jeruk mengandung serat yang tinggi. Tidak hanya itu saja, jus jeruk juga mempunyai kandungan yang baik untuk tubuh seperti vitamin C dan A.
Serat yang tinggi akan bantu kamu mengurangi rasa sembelit pada perut serta mengurangi risiko gangguan pencernaan lain.
2. Air Putih
Masih banyak orang yang malas untuk minum air putih. Padahal, air putih dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk sistem pencernaan. Sebaiknya, kamu disarankan untuk rutin minum air putih minimal 2 liter setiap hari.
Ketika cairan pada tubuh terpenuhi dengan baik, maka kamu akan terhindar dari dehidrasi serta gangguan pencernaan, seperti susah BAB.
3. Teh Hijau
Teh hijau penting dikonsumsi untuk memperlancar BAB. Pasalnya, teh hijau mengandung kafein yang memiliki efek pencahar dan mampu melancarkan buang air besar.
Selain teh hijau, minuman yang mampu pelancar BAB yaitu air lemon. Air lemon diperkaya akan kandungan sitrat yang mampu meningkatkan pergerakan usus sehingga mampu memperlancar BAB.
Hal yang diperlukan yaitu satu buah lemon, lalu iris lemon dan campurkan ke dalam air hangat. Untuk menambah cita rasa, kamu juga bisa memasukkan madu ke dalamnya.
Pada dasarnya, saat mengalami hal seperti ini, kamu bisa meminum obat dari dokter agar BAB lancar kembali.
Namun, ada cara yang bisa kamu coba dengan mengonsumsi minuman fiber tertentu.
Minuman Fiber
Tahukah kamu bahwa minuman fiber juga bisa bantu meningkatkan kinerja pencernaan serta melancarkan BAB? Saat ini, ada banyak sekali minuman fiber yang beredar di tengah-tengah masyarakat.
Salah satu minuman fiber terbaik yang patut kamu coba yaitu Fibsy. Fibsy dibuat dari kombinasi tiga rasa yaitu nanas, celery, dan mint sehingga kaya akan rasa.
Selain kaya rasa, Fibsy juga kaya akan serat sehingga memudahkan kamu dalam BAB. Fibsy juga bantu memperlancar proses detoksifikasi dan membersihkan racun dalam tubuh.
Tidak cuman itu, Fibsy juga aman dikonsumsi untuk ibu hamil! Selain mengandung kaya serat, Fibsy juga tidak menimbulkan efek yang berlebihan sehingga aman dikonsumsi untuk sehari-hari.
Selain fibsy, ada beberapa minuman alami yang dapat memperlancar BAB. Antara lain :
1. Jus Jeruk
Jus jeruk mengandung serat yang tinggi. Tidak hanya itu saja, jus jeruk juga mempunyai kandungan yang baik untuk tubuh seperti vitamin C dan A.
Serat yang tinggi akan bantu kamu mengurangi rasa sembelit pada perut serta mengurangi risiko gangguan pencernaan lain.
2. Air Putih
Masih banyak orang yang malas untuk minum air putih. Padahal, air putih dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk sistem pencernaan. Sebaiknya, kamu disarankan untuk rutin minum air putih minimal 2 liter setiap hari.
Ketika cairan pada tubuh terpenuhi dengan baik, maka kamu akan terhindar dari dehidrasi serta gangguan pencernaan, seperti susah BAB.
3. Teh Hijau
Teh hijau penting dikonsumsi untuk memperlancar BAB. Pasalnya, teh hijau mengandung kafein yang memiliki efek pencahar dan mampu melancarkan buang air besar.
4. Air Lemon
Selain teh hijau, minuman yang mampu pelancar BAB yaitu air lemon. Air lemon diperkaya akan kandungan sitrat yang mampu meningkatkan pergerakan usus sehingga mampu memperlancar BAB.
Hal yang diperlukan yaitu satu buah lemon, lalu iris lemon dan campurkan ke dalam air hangat. Untuk menambah cita rasa, kamu juga bisa memasukkan madu ke dalamnya.
Diubah oleh whisnu96 24-05-2023 14:09
0
241
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan