Halo agan sista, kali ini saya akan membahas tentang minuman segar yang pas dinikmati di siang hari ketika cuaca sedang panas, yaitu es buah naga.

gambar
Es buah naga adalah minuman yang terbuat dari buah naga, es batu, susu kental manis, dan air kelapa. Buah naga sendiri memiliki rasa yang manis dan segar dengan tekstur daging buah yang renyah dan berair. Selain itu, buah naga juga kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B, serat, dan antioksidan.

Bagi yang belum pernah mencoba es buah naga, sebaiknya dicoba karena rasanya yang enak dan segar pasti membuat kamu ketagihan. Resep yang dibutuhkan untuk membuat es buah naga pun sangat sederhana dan mudah diikuti.

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 3 buah naga merah, 200 ml air kelapa, 2 sendok makan susu kental manis, dan es batu secukupnya. Pertama-tama, potong buah naga menjadi beberapa bagian dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan air kelapa dan susu kental manis ke dalam blender, lalu haluskan bahan-bahan tersebut hingga lembut dan tercampur rata.

Setelah itu, siapkan gelas saji dan tambahkan es batu secukupnya. Tuang campuran buah naga ke dalam gelas saji yang telah berisi es batu. Es buah naga siap disajikan.

Tidak hanya menyegarkan, es buah naga juga sangat baik untuk kesehatan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, buah naga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengurangi risiko terkena kanker.

Selain itu, dengan membuat es buah naga sendiri di rumah, kamu bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan bahwa minuman yang kamu konsumsi bebas dari bahan pengawet dan bahan kimia lainnya.

Untuk variasi rasa dan tampilan yang lebih menarik, kamu bisa menambahkan potongan buah-buahan lain seperti stroberi atau kiwi ke dalam es buah naga. Jika kamu ingin lebih segar, tambahkan irisan jeruk nipis ke dalam es buah naga.

Nah, itulah pembahasan singkat tentang es buah naga. Selain rasanya yang enak dan segar, es buah naga juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh. Jangan ragu untuk mencoba membuat sendiri di rumah ya....

sumber