Kehidupan seseorang di dunia sekarang makin beragam setelah hadirnya berbagai macam tekhnologi semacam handphone dan yang lainnya, ada sosmed yang penuh berisi akun akun dengan berbagai macam watak pemiliknya harus kita sikapi dengan kemampuan dalam mengelola kecerdasan masing masing!

Dinamakan kecerdasan emosional atau EQ yang bisa menjadikan kita mampu untuk menghadapi berbagai macam orang dengan berbagai watak tersebut, karena sudah dipastikan kalau kita disosmed tentu memperoleh banyak tanggapan dari mereka, dari mulai pujian, sokongan sampai ke penghinaan maka EQ dari kitalah yang bermain disitu, pengendalian emosi sangat dibutuhkan



Beberapa komponen dan orang yang memiliki ciri ciri kecerdasan emosional tinggi menurut para ahli antara lain,

1). Memiliki kesadaran diri
2). Membentuk regulasi diri
3). Memiliki ketrampilan sosial
4). Mempunyai empati
5). Memiliki motivasi

Sehingga mampu dalam,

6). Mengenali diri sendiri
7). Membaca perasaan orang lain
8). Mengetahui kelemahan dan kekurangannya
9). Tidak mudah tersinggung alias baper
10). Cenderung jadi pendengar yang baik
11). Memiliki pikiran terbuka dan mau menerima pendapat orang lain
12). Tidak malu minta maaf lebih dulu















Sedangkan mereka yang dianggap mempunyai kecerdasan emosional rendah menurut para ahli adalah mereka mereka orang yang selalu merasa benar dan harus benar, tidak mengetahui perasaan orang lain, tidak peka diri, suka menyalahkan orang lain, emosinya cenderung meledak ledak, selalu bercerita tentang dirinya sedangkan bagi orang yang memiliki kecerdasan emosional tinggi mereka mempunyai beberapa kalimat yang biasa mereka ucap tiap harinya yaitu seperti:


1). "mengapa yah?"
2). 3T: "terima kasih, tolong, terima kasih kembali"
3). "tidak, terima kasih"
4). "boleh saya lihat, mungkin saya mengerti"
5). "saya pernah melakukan kesalahan ini juga"
6). "saya tidak tahu, bisa saya bantu memahaminya"
7). "saya minta maaf"


Memang pada kenyataannya kita sangat sulit mendapatkan kemampuan kecerdasan emosional seperti yang diungkapkan diatas tersebut, kadang kitanya juga bakal marah jika ada yang bersikap kasar dan sebagainya, apakah marah itu menunjukkan kalau kecerdasan emosional seseorang itu rendah?

Belum ada keterangannya mungkin ada yang bisa menerangkan dimari?

















Namun sebenarnya marah adalah sifat yang sangat manusiawi walau sangat identik dengan perilaku yang tidak terpuji, padahal marah juga tidak terlalu buruk jika bisa mengendalikannya asal tidak lepas kendali,

Kalau Ane pribadi sih ketika marah di sosmed untuk mengantisipasi jangan berkelanjutan anggap aja orang yang menjengkelkan itu "subhuman" selesai perkara!

Walau bukan benar benar menganggap seperti itu tapi setidaknya agar marah kita jangan sampai jadi meluap luap dan ada anggapan dalam diri bahwa ucapannya nggak perlu dipedulikan karena dia



"narasi dan opini sendiri"

Tulisan Sendiri:

@amekachi

Sumber Tulisan dan Gambar:

1

2