Banyaknya jenis diet yang bisa diterapkan untuk menurunkan berat badan, membuat orang-orag mempunyai pilihan dan dapat menyesuaikan dengan kebutuhan mereka. Salah satu contoh yang bisa dijadikan patokan yakni berdasarkan faktor gen seperti golongan darah. Hal ini karena asupan yang masuk akan memengarui reaksi tubuhnya. Dari 4 tipe goldar yang ada, pemilik darah O terbilang cukup unik, namun kerap mengalami masalah pencernaan. Oleh sebab itu bagi Anda yang ingin melakukan program diet, harus mencoba racikan jus diet golongan darah O di bawah ini kalau nggak mau ambil risiko salah langkah! Cek yuk!

 

Baca juga : Diet Nggak Pake Sakit dengan 5 Jus Perontok Perut Buncit

 

Buah pisang menjadi salah satu sumber dari kalium dalam jumlah tinggi, sedangkan kiwi memiliki kandungan vitamin C yang bagus sebagai antioksidan. Perpaduan antara keduanya akan mendukung program diet, terutama seseorang yang memiliki goldar O.

1 buah kiwi (iris-iris)

5 buah pisang (iris-iris)

Air matang secukupnya

 

Siapkan blender. Setelah itu haluskan seluruh bahan di atas hingga teksturnya lembut.  Matikan blender dan pindahkan ke dalam gelas saji. Jus pisang & kiwi siap dikonsumsi.