Setiap orang pernah lupa. Namun akibatnya bisa berbeda-beda. Tergantung perihal apa yang dilupakan serta kepentingannya. Lupa bawa ponsel misalnya. Ada orang yang senang karena bisa bebas dari segala pesan dan panggilan. Ada juga yang jadi cemas karena pekerjaannya menggunakan ponsel.
 
Penyebab Lupa
 
Satu teori yang mengungkapkan penyebab lupa adalah The Cue-Dependent Theory of Forgetting. Ingatan tersebut ada dalam memori, namun perlu pemicu untuk mengingat kembali seperti aroma, melihat benda tertentu, musik atau suara dan lainnya. Lupa menaruh kunci di dalam kotak musik, namun saat mendengar suara musik dari kotak itu barulah ingat.
 
Teori lainnya adalah The Interference Theory. Interferensi terjadi ketika beberapa informasi membuat kita sulit mengingat hal yang sama. Misalnya kita lupa menu makan siang selama seminggu karena tiap hari kita makan dengan menu yang berbeda. Interferensi juga bisa terjadi karena multitasking. Saat masak ada telepon masuk, eh jadi lupa dengan masakan yang masih dipanaskan.
 
Beberapa sebab lupa lainnya terkait dengan masalah kesehatan. Misalnya stres akut dan kronis, depresi, konsumsi obat penenang, pengaruh alkohol, dan kurang tidur.
 
Terlepas dari sebabnya, lupa dapat berakibat fatal seperti pengalaman beberapa orang berikut ini. Saya rangkum dari Boredpanda, semoga Agan dan Sista tidak pernah mengalaminya, ya.
 
1. Riasan berantakan karena lupa memakai sabuk pengaman
 
Khusus buat ibu-ibu yang sudah dandan cantik, nih. Hanya karena lupa memasang sabuk pengaman, saat rem mendadak, ya jadi begitu. Persoalan lupa ini pada dasarnya karena belum terbiasa saja.


2. Terkurung di lantai atas karena ada renovasi tangga dan ayah lupa memberitahu anaknya
 
Lupa karena masalah usia? Bisa jadi, sebab pelakukanya bapak-bapak yang punya anak menjelang dewasa. Anak jadi nggak bisa turun, deh.


3. Pizza gosong setelah 8 jam terpanggang
 
Logikanya bakal tercium aroma gosong kalau orangnya berada di rumah. Apabila saat memanggang pizza kemudian pergi, baru balik 8 jam kemudian, masuk akal pizzanya jadi gosong begitu.


4. Gamepad Stick Controlterpanggang di dalam oven
 
Si ibu menyembunyikan stik kontrol karena nggak mau anaknya terus menerus main game. Namun akibatnya jadi begitu, deh. Mana nggak cek ricek dulu saat oven dinyalakan.


5. Wireless Earphonetertinggal di dalam mesin cuci
 
Apakah earphone-nya masih berfungsi setelah terendam bersama cucian? Kalau masih perlu punya satu, tuh?


6. Contekan ikut terkumpul bersama lembar jawaban ujian
 
Apabila Gansis jadi guru atau dosen, bakal diapain tuh peserta ujiannya. Mana contekannya terlihat lengkap banget lagi.


7. Paspor tertinggal di toilet
 
Repot ini kalau baru sadar paspor tertinggal di toilet setelah tiba di bandara negara tujuan. Apa yang bakal GanSis lakukan jika mengalami hal ini?


8. Nozzle pistol bensin tersangkut di lubang tanki bahan bakar
 
Penasaran banget, apa yang bikin lupa. Terlebih di mobilnya tertulis police. Mobilnya aparat dong, ya?

 
9. Lupa menutup jendela pada saat turun salju
 
Beruntunglah kita di Indonesia yang nggak bakalan mengalami kejadian seperti ini. Apabila terjadi saat hujan, paling basah doang, tidak sampai membeku.


10. Mobil kecemplung karena lupa memasang rem tangan
 
Perlu menanamkan ingatan untuk selalu pasang rem tangan saat menyebrang dengan ferry atau kapal lainnya yang membawa mobil kita. Kalau lupa, siap-siap aja mobilnya kecemplung.

Ada beberapa cara yang bisa GanSis lakukan agar tidak menjadi orang pelupa. Khususnya melupakan hal-hal yang baru saja kita lakukan.
 

1. Menuliskan informasi sebagai pengingat, bila perlu tulis di jidat.

2. Mengulang-ulang hal yang perlu kita ingat. Bisa dengan melafalkannya beberapa kali. “rem tangan, rem tangan, rem tangan…”

3. Mencoba aktif bergerak supaya otak nggak lemot.

4. Cukup tidur sehingga kesadaran penuh saat melakukan sesuatu
 
Silakan dicoba. Semoga GanSis tidak perlu lupa yang akibatnya fatal ya? Kalau pernah, bolehlah diceritakan pada kolom komentar.



Sumber  1,  2,  3