Ketika saluran cerna Anda bermasalah, pasti ada yang salah dengan apa yang Anda konsumsi selama ini. Mungkin saja Anda kekurangan serat dari buah-buahan maupun sayuran. Untuk memenuhi asupan tersebut, Anda bisa mengonsumsi referensi jus detoks usus di bawah ini sebagai langkah awal menjaga kesehatan agar lebih optimal. Selain itu, minuman tersebut juga bagus untuk menurunkan berat badan dengan cara yang nikmat dan alami lho! Yuk intip resep membuatnya sini!

 

Baca juga : 4 Aneka Ragam Teh Diet Alami, Bakar Lebih Banyak Kalori

 

1 buah nanas madu

3-4 lembar pakcoy

2-3 sdt chia seeds

2-3 buah kurma

¾ sdt garam hilamaya

 

Masukkan semua bahan yang sudah Anda siapkan ke dalam blender, kecuali chia seeds. Selanjutnya haluskan sampai lembut dan menyatu sempurna. Tuang ke dalam gelas saji dan tambahkan dengan chia seeds. Jus detoks pelancar sembelit siap di konsumsi.

 

Baca artikel lengkapnya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....s-detoks-usus/