Alami pusing akibat efek dari anemia yang menyerang Anda? Hal tersebut dapat terjadi, karena produksi sel darah merah yang berkurang dan tidak mampu menyuplai oksigen ke seluruh bagian tubuh secara merata. Oleh karenanya, Anda membutuhkan asupan nutrisi dari jus redakan darah rendah berikut ini untuk mengatasinya. Cek rekomendasinya di bawah ini yuk!

 

Baca juga : Hindari Obat Kimia! Beralih ke 5 Aneka Jamu Usir Panas Dalam Aja!

 

Kenyataannya, zat besi yang ada dalam tubuh juga tidak dapat terserap secara efektif apabila kekurangan vitamin C. Maka dari itu, diperlukan dukungan dari buah-buahan berjenis citrus seperti jeruk ataupun lemon.

Di samping itu, buah citrus punya asam folat yang tinggi. Di mana kandungan tersebut mampu membantu tubuh untuk membuat sel darah merah baru, sehingga akan meredakan gejala anemia yang muncul. Kemudian mengonsumsi jus buah citrus dengan rutin bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang kuman maupun bakteri berbahaya.