Selain bakso, masih ada mie ayam yang menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia. Kalau hidangan bakso ini boleh-boleh aja buat asam lambung asal porsinya cukup, lalu apakah asam lambung boleh makan mie ayam?

Bakso sama mie ayam sebenarnya adalah dua makanan yang kadang nggak bisa dipisah. Kok bisa? Karena kalau ada orang jualan bakso, pasti menu lainnya ya mie ayam ini. Walaupun memang masih ada beberapa penjual yang hanya menyediakan khusus mie ayam saja.

Mie Ayam, Makanan Sejuta Umat



Mi pertama kali muncul sudah sejak tahun 25 – 200 M di negeri China ketika pemerintahan dinasti Han. Dari China ini pembuatan mi terus berkembang dan menyebar ke negara-negara terdekatnya, yaitu Jepang, Korea, Asia Tenggara, hingga ke Eropa.

Hingga akhirnya terciptalah mie ayam, sebuah masakan perpaduan dari mie, daging ayam, bumbu kental, dan sawi sebagai pelengkapnya. Setiap daerah di Indonesia pasti memiliki variasi mie ayam yang khas.

Popularitas mie ayam ini meningkat karena banyaknya jumlah pedagang yang memperjualbelikannya, baik lewat gerobak atau gerobak.

Apakah Penderita Asam Lambung Boleh Makan Mie Ayam

Mulai dari karbohidrat, protein, lemak, hingga vitamin bisa kita temukan di dalam hidangan mie ayam ini. Mi kuning sebagai sumber karbohidrat, sawi sebagai sumber vitamin, ayam sebagai protein utama, hingga kuah kaldunya yang kaya lemak dan minyak.

Jika demikian bolehkah penderita asam lambung makan mie ayam?



Penderita asam lambung ini sebenarnya boleh-boleh saja mengonsumsi mie ayam tetapi dengan porsi yang cukup. Sebab, mengonsumsi makanan yang berlebihan tidaklah baik bagi penderita asam lambung.

Kuah mie ayam yang berlemak dan berminyak juga kurang baik buat penderita pencernaan, apalagi kalau banyak-banyak.

Selain itu, penderita asam lambung juga dilarang mengonsumsi mie ayam dengan bahan tambahan sambal. Sebab, makanan dengan sensasi pedas ini bisa memicu asam lambung naik (GERD).

Makanya makan mie ayam jangan ditambah hal-hal yang aneh kaya saos atau sambal, biar asam lambung nggak kambuh.

Kalau asam lambung udah kambuh, ya tinggal makan sereal Nutriflakes aja. Sereal umbi garut dari Indonesia yang bisa didapatkan melalui nutriflakes.id, biar barangnya lebih asli dan terjamin sampai dengan tujuan.