Tidak sedikit wanita di seluruh dunia, bahkan di Indonesia sendiri yang mengalami fenomena siklus haid tidak teratur. Yang mana hal ini menjadi kekhawatiran tersendiri, karena sudah pasti terdapat gangguan sel telur pada ovarium akibat tidak meluruh setiap bulannya. Namun Anda bisa mengatasi hal tersebut, dengan mengonsumsi racikan jamu telat mens di bawah ini secara rutin. Intip yuk rekomendasi lebih lengkapnya!
 

Baca juga : 6 Kegunaan Bit Merah Untuk Bumil, Dukung Perkembangan Janin
 

Hei ladies! Segera atasi gangguan periode Anda dengan racikan jamu telat mens ini!
Teh Jahe
Studi dari Oxford Academy terhadap 92 orang partisipan wanita dengan kondisi pendarahan datang bulan yang menyakitkan, menunjukkan jika mengonsumsi jahe selama 3-4 hari pertama siklus akan membantu meminimalisir produksi darah berlebih yang keluar selama siklus tersebut serta meredakan rasa nyerinya.

Penelitian lainnya mengungkapkan bila rimpang tersebut efektif untuk membuat suasana hati lebih bahagia, mengatasi gejala PMS, hingga memperlancar datang bulan yang tidak teratur dengan cara meningkatkan peredaran darah tubuh.
Cara mengonsumsinya cukup minum teh jahe dengan kombinasi madu sebagai pemanis alaminya dan perasan lemon, agar cita rasanya semakin lezat serta berfungsi untuk mengurangi rasanya yang terlalu pedas.
 
 



Baca artikel lengkapnya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....mu-telat-mens/