Anda sedang mengalami kondisi sulit buang air besar selama berhari-hari? Gangguan pencernaan satu ini, kerap membuat penderitanya merasakan perut kembung, begah, hingga nyeri. Yang mana hal tersebut dapat mengganggu aktivitas harian Anda! Namun Anda tidak perlu khawatir! Karena aneka buah atasi konstipasi parah di bawah ini mampu mengatasi masalah tersebut. Simak yuk!
 

Baca juga : Bikin Lemak Rontok dengan 6 Referensi Jus Bantu Diet
 

Aneka buah atasi konstipasi parah yang wajib Anda coba!
Kiwi
Dalam 100 gr kiwi, terkandung 2-3 gr serat yang mampu memenuhi asupan harian sebesar 9% untuk menambah massa tinja dalam usus. Yang mana nantinya berguna untuk membuat sisa makanan agar lebih cepat mengalir melewati usus.

Buah berwarna hijau ini pun, punya enzim bernama actinidain dan tinggi fitokimia yang mengoptimalkan pergerakan pada sistem cerna bagian atas supaya lebih aktif serta melancarkannya.
 
 

Baca artikel lengkapnya di sini yuk!

https://www.putrafarmayogyakarta.co....stipasi-parah/