Menjalani aktivitas sehari-sehari yang begitu padat, tanpa terasa bisa menjadi salah satu pemicu dari stress lho! Apabila tidak segera diatasi dengan baik, akan membuat gejalanya semakin parah dan membahayakan. Namun untuk menanganinya, tidak harus selalu dengan mengonsumsi obat-obatan kimiawi. Anda sangat bisa memanfaatkan tumbuhan herbal di sekitar seperti rekomendasi teh pereda stress berikut ini. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini yuk!
 

Baca juga : 3 Racikan Alami Nyeri Lutut, Langkah Pencegahan Efektif!
 

Rekomendasi teh pereda stress yang patut Anda coba!
Teh Bunga Markisa
Memiliki julukan lainnya sebagai passion flower, senyawa aktif bernama flavone chrysin yang bekerja di dalamnya, menjadi salah satu komponen penting sebagai anti-kecemasan maupun anti-depresan lho! Mengonsumsinya secara rutin, juga bagus untuk membuat Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.

 
 



Baca artikel lengkapnya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....pereda-stress/