Sudah sejak lama tumbuhan kelor menjadi tanaman herbal yang baik untuk kesehatan. Hal ini tentu saja berkat kandungan gizi dalam daun kelor. Lalu apakah manfat daun kelor untuk kesehatan mata menjadi salah satu kebaikannya?

Tumbuhan yang kaya akan nutrisi ini sebenarnya sangat mudah untuk kita temukan di tanah Indonesia. Bahkan kelor ini bisa tumbuh di pekarangan-pekarangan rumah warga. Selain itu, berkat kandungan nutrisinya ini kelor mendapatkan julukan Miracle Tree.

Tanaman ajaib yang ampuh untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan yang mungkin menyerang tubuh manusia. Mulai dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, flavonoid, fenol, hingga lutenin terdapat dalam daun kelor ini.

Hal inilah yang membuat daun kelor menjadi sumber antioksidan yang tinggi.



3 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Mata

Beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan mata ini ada di dalam daun kelor. Mulai dari vitamin A, asam amino, kalsium, zat besi, dan beta karoten. Melalui berbagai nutrisi ini, daun kelor mempunyai berbagai sifat, seperti antikanker, antikuman, dan juga antialergi.

Berikut beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan mata:

1. Mengatasi mata merah, Adanya infeksi dari virus atau bakteri bisa membuat mata menjadi merah, gatal, berair, dan iritas. daun kelor memiliki kandungan senyawa yang bersifat antiradang, antialergi, dan juga antikuman. 

Melalui daun kelor ini, gejala dari mata merah dapat berkurang dan reda sedikit demi sedikit.

2. Melndungi mata dari kerusakan, radikal bebas dari radiasi, paparan sinar matahari, dan polusi udara bisa menyerang sel-sel yang ada di mata. Hal ini tentu saja sangat berbahaya.

Salah satu cara mengatasi atau mencegahnya adalah dengan memperbanyak asupan antioksidan. Menurut seuah penelitian, daun kelor ini kaya akan vitamin A dan juga senyawa antioksidan alami yang bisa mencegah kerusakan mata.

3. Mencegah penyakit katarak, selain daun kelor, akar dari tumbuhan ini dipecaya 
dapat mencegah penyakit katarak ini. Manfaat ini berasal dari adanya nutrisi vitamin A, vitamin C, karotenoid, flavonoid, dan fenolik.

Berbagai kandungan gizi tersebut dapat bekerja sama untuk melindungi lensa mata dari bahaya oksidasi, menjaga kejernihan lensa, serta mengurangi risiko terkena penyakit katarak.

Itulah berbagai manfaat daun kelor untuk menjaga kesehatan mata. Kebaikan ini bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi sereal Nutriflakes. Sereal umbi garut dari Indonesia yang kaya manfaat. Dapatkat informasi lebih lanjut melalui website resminya, yaitu nutriflake.id