Kalsium menjadi salah satu jenis mineral yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang serta gigi. Asupan kalsium yang mencukupi, akan menghindari Anda dari risiko osteoporosis atau pengeroposan tulang. Untuk memperolehnya, Anda tidak hanya sebatas mengonsumsi susu saja, namun juga bisa melalui jus yang terbuat dari buah-buahan segar lho! Intip yuk rekomendasi jus berkalsium tinggi berikut ini!
 

Baca juga : Blak-Blakan Tentang 6 Kebaikan Kopi Luwak!
 

Jus berkalsium tinggi yang wajib Anda konsumsi!
Jus Gooseberry
Di Indonesia sendiri, gooseberry yang asalnya dari India tersebut memiliki bentuk yang mirip dengan buah ciplukan. Di dalam jus gooseberry, terkandung mineral kalsium dengan jumlah yang cukup besar yakni sebesar 72 mg.

 
 



Baca artikel lebih lengkapnya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....alsium-tinggi/