Tumbuhan kelor merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan nutrisi, khsusnya bagian daunnya. Berkat kandungan gizi inilah, manfaat daun kelor untuk kesehatan menjadi bermacam-macam bentuknya.

Saking banyaknya nutrisi yang ada di dalam daun kelor, membuat tumbuhan ini mendapat beberapa julukan, seperti Mother’s Best Friend dan juga Miracle Tree. Artinya, selain kaya akan manfaat, tumbuhan kelor juga menjadi sahabat bagi kaum ibu.

Bahkan, WHO sebagai organisasi kesehatan dunia pun juga telah mengakui khasiat dari daun kelor. Selain itu, daun kelor juga sudah sejak ratusan tahun digunakan sebagai tanaman herbal untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.



Kelor ini mengandung berabagai vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, zat besi, dan protein yang tinggi. Tidak hanya itu saja, daun kelor juga kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah penyakit berbahaya.

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Julukan Miracle Tree dari kelor ini sebenarnya untuk menggambarkan bahwa kandungan nutrisi di dalamnya sangat bermanfaat untuk manusia dan lingkungan sekitarnya.

Potensi dari daun kelor pun tidak hanya terbatas pada makanan saja, tetapi bisa juga dalam kesehatan, kecantikan, dan industri lainnya. Berikut beberapa manfaat daun kelor yang berhubungan dengan kesehatan:

1. Mendukung proses laktasi, nutrisi di dalam kelor bisa membantu dalam meningkatkan jumlah produksi ASI yang dibutuhkan oleh ibu menyusui. Daun kelor juga menjadi alternatif dalam meningkatkan asupan gizi pada ibu menyusui.

2. Mengatasi masalah asam lambung, senyawa flavonoid dan tannin dalam daun kelor memiliki fungsi untuk melawan dan menyembuhkan iritasi dan nyeri dalam organ lambung.

3. Mencegah penyakit diabetes, kelor bisa menjaga dan menstabilkan kadar gula dalam darah. Sehingga, gula darah seseorang selalu bisa dalam keadaan rendah dan notmal. Caranya kerjanya adalah dengan meningkarkan kinerja dari hormon insulin.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh manusia, hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin dan mineral di dalam daun kelor.

5. Mencegah penyakit kanker, kandungan antioksidan dan fitokimia menjadi senyawa dalam duan kelor dalam menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

Itulah beberapa manfaat daun kelor yang harus kita ketahui. Sebenarnya masih banyak manfaat daun kelor yang lainnya. Mulai dari kegunaannya untuk kecantikan, rambut, kesuburan, dan lain sebagainya.

Berbagai manfaat ini bisa kita temui dengan mengonsumsi sereal sehat Nutriflakes dari Indonesia. Informasi lebih lanjut mengenai sereal ini bisa kita dapatkan melalui nutriflakes.id

sumber: manfaat daun kelor untuk kesehatan