Antioksidan flavonoid, menjadi salah satu senyawa aktif yang memiliki peran untuk menangkal racun dari paparan radikal bebas yang mengendap dalam tubuh serta menimbulkan beragam risiko penyakit berbahaya. Di mana Anda dapat menemukannya pada bahan makanan seperti buah-buahan segar. Untuk memenuhi asupan nutrisi tersebut, konsumsi deretan buah tinggi flavonoid berikut ini yuk!
 

Baca juga : 4 Racikan Jus Rahim Subur, Bikin Promil Makin Lancar
 

Cari tahu lebih lanjut deretan buah tinggi flavonoid.
Blueberry

Kandungan antioksidan flavonoid yang tinggi pada buah ini, membuatnya punya peran penting untuk melindungi pembuluh darah serta meredakan risiko penyakit Alzheimer. Hal ini pun diungkapkan University of Texas oleh Melissa Lind.
Blueberry juga terkenal dengan zat bernama D-mannose, yang memiliki kemampuan untuk mengatasi infeksi saluran kemih dengan cara melumpuhkan bakteri yang menempel di dinding uretra serta kandung kemih.
 




Baca artikel lengkapnya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....ggi-flavonoid/