Penyebab dari asam lambung naik (GERD) ini bermacam-macam bentuknya, mulai dari pola makan hingga gaya hidup sehari-hari. Lalu apakah stres bisa menyebabkan asam lambung naik (GERD)?

Bisa atau Tidak?? 



Gangguan asam lambung naik merupakan sebuah keadaan di mana cairan asam dalam lambung naik ke saluran kerongkongan. Hal ini bisa memunculkan berbagai gejala yang tidak diinginkan dan mengganggu berbagai aktivitas sehari-hari.

Contohnya adalah nyeri perut, rasa panas di bagian ulu hati, mual, muntah, dan juga perut kembung. Makanan dan minuman adalah dua hal yang sangat menentukan atau bisa memicu asam lambung naik.



Mengapa bisa?



Stres merupakan sebuah kondisi yang bisa memperburuk gangguan asam lambung yang kita rasakan. Setelah itu biasanya kita akan merasa cemas, sebuah kondisi alami ketika tubuh merespon keadaan stres tadi.

Begitu pula sebaliknya, saat kita merasa cemas maka akan menyebabkan stres. Kemudian stres ini akan menjadi penyebab dari asam lambung naik. Berikut ini beberapa alasan mengapa hal tersebut bisa terjadi:

1. Kondisi tubuh yang mengalami stres dapat mengurangi kinerja dari sfingter esofagus, otot cincin yang membatasi antara lambung dengan kerongkongan. Akibatnya, asam lambung bisa naik ke saluran kerongkongan.

2. Respon badan terhadap stres dapat menjadikan otot-otot pada tubuh menjadi lebih tegang. Terjadinya ketegangan otot dengan waktu yang lama akan meningkatkan tekanan pada organ lambung. Keadaan ini bisa mendorong asam lambung naik.

3. Tingkat stres yang tinggi dan dalam waktu yang lama dapat menambah produksi asam lambung.

Melalui penjelasan di atas, pertanyaan apakah stres bisa menyebabkan asam lambung naik ini sudah terjawab. Oleh karena itu, kondisi fisik dan mental seseorang akan berpengaruh tinggi pada gangguan asam lambung naik.

Salah satu cara untuk mencegah atau mengatasi stres dan asam lambung ini bisa dengan mengonsumsi sereal sehat Nutriflakes. Produk makanan dari Indonesisa yang dapat kita temukan melalui website resminya, yaitu nutriflakes.id

Yuk, jangan sampai kondisi stres dan gangguan asam lambung ini mengganggu aktivitas sehari-hari.