Beberapa waktu belakangan ini, eksistensi susu almond semakin meningkat. Di mana meskipun merupakan salah satu jenis susu nabati, ternyata kandungan nutrisi di dalamnya nggak kaleng-kaleng lho! Tidak hanya itu saja, susu almond tersebut bisa jadi alternatif bagi Anda yang punya intoleran terhadap laktosa. Mau tahu apa saja keajaiban susu almond yang luar biasa? Simak ulasan selengkapnya yuk!
 

Baca juga : 5 Jus yang Menyehatkan Kewanitaan, No More Worry!
 

Kenalan dengan si creamy susu almond.
Kacang almond merupakan tumbuhan asli dari Asia Barat dan ditanam secara komersial di California (Amerika Serikat). Pohonnya bisa tumbuh dengan baik pada daerah hangat, kering, ataupun di sekitar pantai.
Dalam perkembangan masa kini, kacang almond banyak diolah menjadi aneka ragam minuman seperti susu. Di mana tidak hanya dihadirkan dalam 1 macam rasa saja, namun juga banyak variasi yang lezat.

Dalam 240 ml susu almond, terkandung nutrisi penting yang meliputi energi (39 Kkal); karbohidrat (3,5 gr); protein (1 gr); lemak total (3 gr); serat pangan (0,5 gr); asam folat; vitamin E (110% dari AKG); vitamin D (18% dari AKG); kalium (4% dari AKG); kalsium (24% dari AKD); fosfor; magnesium, dan sebagainya.
Selain itu susu almond juga rendah kalori, tidak mengandung kolesterol, rendah gula, bebas laktosa, dan kaya akan antioksidan baik di dalamnya.
 
 

Baca artikel selengkapnya di sini yuk!

https://www.putrafarmayogyakarta.co....n-susu-almond/