Terdapat banyak cara untuk membuat tubuh tetap dalam kondisi prima. Salah satunya ialah dengan mengonsumsi minuman sehat seperti jus dari buah jambu biji. Tidak hanya punya rasa yang menyegarkan dan enak, jus ini ternyata memiliki segudang nutrisi penting untuk memenuhi asupan tubuh lho! Simak yuk penjelasan lengkapnya mengenai keajaiban jus jambu biji di bawah ini!
 

Baca juga : Aktivitas Lancar dengan 5 Jenis Minuman Penghilang Letih
 

Nutrisi yang terkandung dalam jus jambu biji.
Jambu biji menjadi salah satu buah yang mudah untuk dijumpai di pasar tradisional maupun supermarket. Di mana memiliki nama latin Psidium guajava, merupakan buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah tepatnya Brazil.
Buah ini mempunyai ciri-ciri berupa warna kulit yang kuning kehijauan dengan daging buah merah muda atau putih. Kemudian bagian tengahnya juga terdapat biji berukuran kecil dan buahnya juga beraroma khas.

Di Indonesia sendiri, jambu biji dikenal dengan berbagai nama mulai dari jambu batu, jambu klutuk, hingga jambu siki. Daerah penghasil jambu biji lokal yang ada di Indonesia meliputi Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Yogyakarta, Jawa Timur, NTB, Sumatera, serta Kalimantan.
Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya antara lain beragam vitamin, kalium, kaya antioksidan, serat tinggi, rendah kalori, potassium, magnesium, folat, zat besi, natrium, tembaga, fosfor, dan lain sebagainya.
 
 

Baca artikel selengkapnya di sini yuk! https://www.putrafarmayogyakarta.co....us-jambu-biji/