KOMUNITAS
Informasi! Kaskus Update Fitur Baru! Intip di Sini!
Home / FORUM / All / Entertainment / The Lounge /
Apa yang Seharusnya Dilakukan Saat Sedih dan Putus Asa?
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/627637aff759fe47d37bebbd/apa-yang-seharusnya-dilakukan-saat-sedih-dan-putus-asa

Apa yang Seharusnya Dilakukan Saat Sedih dan Putus Asa?

Apa yang Seharusnya Dilakukan Saat Sedih dan Putus Asa?



Sedih merupakan satu emosi yang normal dan wajar dirasakan oleh siapa saja. Cobaan hidup dan fluktuasi perasaan kadang mengantarkan seseorang pada rasa putus asa.

Namanya orang lagi sedih dan putus asa, biasanya pikirannya tidak bisa digunakan untuk berpikir jernih. Akan selalu ada hal dan pikiran negatif yang melintas.

Banyak kasus orang putus asa yang berujung bunuh diri karena mereka membiarkan pikiran mereka dikuasai hal negatif.

Mereka membayangkan apa yang sebetulnya belum tentu akan terjadi. Pikiran mereka mendramatisir keadaan dan membuat pikiran semakin kalut. Dunia seolah berakhir.



Lalu, apa yang seharusnya dilakukan saat sedih dan putus asa?

1. Netralisir pikiran buruk

Hilangkan pikiran buruk yang ada di dalam otak dengan melakukan kegiatan yang mampu mengalihkan hal jelek tersebut.

Misalnya saja menghirup udara segar, meditasi, mendengarkan musik yang menenangkan, mendengarkan ceramah atau pergi curhat ke orang terpercaya maupun psikolog.

Percayalah bahwa jika gansist hanya diam dan melamun, pikiran negatif tersebut akan semakin membabi buta dan membuat gansist melakukan hal yang tidak - tidak.

2. Berdamai dengan kenyataan

Apapun penyebab gansist merasa putus asa, coba terimalah dulu semuanya dengan legowo. Berdamailah dengan kenyataan serta ikhlaskan semua yang terjadi.

Lepaskan apa yang telah terjadi karena waktu tidak dapat diputar kembali. Sadarlah bahwa semua yang menimpa gansist adalah bagian dari takdir Yang Maha Kuasa.



3. Mencari peluang baru

Rasa putus asa sebenarnya akan dirasakan seseorang sementara waktu. Saat dirinya sudah mulai pulih dari kesedihannya, pikirannya akan bisa dipakai untuk berpikir jernih lagi.

Saat sudah waras, coba cari peluang baru. Satu pintu yang tertutup tak berarti gansist tidak bisa menuju tujuan yang gansist impikan. Banyak jalan menuju roma.

Yakinkan diri sendiri jika apa yang tidak bisa kita miliki bukanlah rezeki atau jalan takdir kita. Tuhan sudah siapkan takdir yang jauh lebih baik untuk kita melalui cara yang lain.

Demikianlah tiga cara sederhana yang memang tidak selalu mudah untuk dilakukan oleh orang - orang yang sedih dan putus asa. Semoga tips di atas membantu kalian yang kebetulan mungkin sedang putus asa dan menemukan thread ini.

Jangan lupa ikuti akun @adnanami untuk mendapatkan thread inspiratif lainnya.

Kalian juga bisa berkunjung ke halaman kaskus ane dengan klik gambar di bawah ini! Sampai jumpa kembali di lain kesempatan.

Apa yang Seharusnya Dilakukan Saat Sedih dan Putus Asa?

Share pendapat kalian di kolom komentar ya!

Referensi: pemikiran TS
profile-picture
profile-picture
profile-picture
screamo37 dan 22 lainnya memberi reputasi
Diubah oleh adnanami
Halaman 1 dari 4
Janganlah berputus asa dari rahmat Allah
profile-picture
profile-picture
profile-picture
kehocs86 dan 3 lainnya memberi reputasi
emoticon-Stick Out Tongueertamax
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
makan dan tidur

repeat emoticon-thumbsup
profile-picture
indrastrid memberi reputasi
4. BUNUH DIRI
profile-picture
profile-picture
profile-picture
anthraxxx dan 5 lainnya memberi reputasi
5. Open BO di michat, kalo bisa COD jangan yang tf duluan karena pasti tukang tipu
profile-picture
profile-picture
kehocs86 dan sukakuda memberi reputasi
cerita jgn dipendam sendiri emoticon-Jempol
profile-picture
adnanami memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Cerita ama keluarga gan. Cuma mereka yg bakal tetep ada disamping ente sekalipun agan udah nyungsep ke rock bottom.
profile-picture
adnanami memberi reputasi
Lihat 3 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 3 balasan
Post ini telah dihapus
Quote:


Quote:


Cerita ke org lain bukan perkara mudah bre
Kebanyakan malu atau malahan gengsi
Ini yg dialamin almarhum temen ane
Justru ketika ada temen nyari tau ttg perubahan sikapnya, dia malah marah²
profile-picture
adnanami memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Mabuk alkohol ampuh hilanglah stress, kalau tidak menghendaki bunuh diri
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
masturbasi Apa yang Seharusnya Dilakukan Saat Sedih dan Putus Asa?
profile-picture
eccomw memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
mampir ke onlyfans
Dispenser Serbaguna

Kini kegiatan memasak lebih mudah dengan dispenser serbaguna ini

Cek harga, stok dan ongkir disini👇
https://shope.ee/10O1wP8jWz

Melayani pengiriman seluruh Indonesia
Seiring berjalannya waktu... nanti juga akan baik² sajaApa yang Seharusnya Dilakukan Saat Sedih dan Putus Asa?
profile-picture
kabalisme memberi reputasi
Sepertinya TS murudnya Mario teguh...

Tapi Hidup itu ga semudah cocote Mario teguh...
emoticon-Cool
Yang dilakukan?

Gini aja:

{thread_title}
Jangan ambil keputusan yang penting ....
Quote:


Buka aplikasi michat
makan yg banyak,
Thanks Infonya Gan. Mantap 👍
Halaman 1 dari 4


×
© 2022 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di