Selama menjalani ibadah puasa, tubuh perlu asupan cairan yang mencukupi. Tentu saja dengan cairan yang tercukupi dengan baik, akan berpengaruh pada kinerja organ tubuh agar terhindar dari kondisi dehidrasi. Salah satu caranya yakni dengan mengonsumsi jus sehat penuhi cairan tubuh berikut ini. Simak yuk penjelasan selengkapnya di sini!
 

Baca juga : Apa Aja Sih 7 Kebaikan Mengonsumsi Susu Ketika Berpuasa?
 

Ini dia jus sehat penuhi cairan tubuh yang patut Anda konsumsi.
Jus Sehat 1

Rekomendasi jus sehat dari buah alpukat, lemon, apel, dan anggur bisa jadi alternatif lain yang perlu Anda coba. Campuran buah-buahan tersebut, sangat ampuh untuk mengembalikan stamina tubuh yang hilang serta mengatasi rasa lemas yang datang.
Siapakan bahan-bahannya seperti 1 buah alpukat, 2 buah apel ukuran sedang, 15 buah anggur, dan 1 buah lemon. Blender seluruh bahan tersebut hingga tercampur rata. Anda dapat meminumnya sebagai menu berbuka puasa.
 
 

Baca artikel selengkapnya di sini yuk! 

https://www.putrafarmayogyakarta.co....-cairan-tubuh/