- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Benarkah Curhat Dapat Menjaga Kesehatan Mental? Pastikan Dulu Siapa Teman Curhatnya
TS
masnukho
Benarkah Curhat Dapat Menjaga Kesehatan Mental? Pastikan Dulu Siapa Teman Curhatnya
Banyak teori menjelaskan bahwa curhat dapat menyehatkan mental dan menyelesaikan masalah, benarkah seperti itu?
Curhat, adalah menceritakan masalah atau sesuatu yang tengah dihadapi oleh satu orang kepada orang lain entah itu sahabat, saudara, pasangan, atau bahkan juga Tuhan.
Bercerita tentang masalah yang tengah dihadapi dengan tujuan untuk didengarkan dan mendapatkan solusi, merupakan tujuan dari curhat. Meskipun tidak jarang akhirnya setelah curhat hanya akan lega karena telah bercerita namun tidak ada solusi atau jalan keluar yang bisa didapatkan dari orang yang menjadi teman curhat.
Lebih parahnya lagi beberapa kasus kejadian seseorang akan mengalami masalah lain yang lebih besar setelah curhat karena teman curhat menjadi orang yang tidak amanah terhadap curhatan yang telah diterimanya.
Pasti Agan dan Sista pernah mengalami atau menjadi korban dari teman curhat yang tidak bisa dipercaya.
Bercerita tentang masalah yang tengah dihadapi dengan tujuan untuk didengarkan dan mendapatkan solusi, merupakan tujuan dari curhat. Meskipun tidak jarang akhirnya setelah curhat hanya akan lega karena telah bercerita namun tidak ada solusi atau jalan keluar yang bisa didapatkan dari orang yang menjadi teman curhat.
Lebih parahnya lagi beberapa kasus kejadian seseorang akan mengalami masalah lain yang lebih besar setelah curhat karena teman curhat menjadi orang yang tidak amanah terhadap curhatan yang telah diterimanya.
Pasti Agan dan Sista pernah mengalami atau menjadi korban dari teman curhat yang tidak bisa dipercaya.
Menurut beberapa artikel psikologi yang ane baca sebenarnya bercerita atau curhat tentang masalah yang tengah dihadapi kepada orang lain itu dapat menyehatkan mental.
Dengan bercerita tentang masalah atau perasaan yang tengah dirasakan maka akan membuat seseorang tersebut merasa tidak sendirian, ada tempat berbagi keluh kesah, dan bisa meminta solusi atau jalan keluar dari orang lain.
Tentu manfaat-manfaat curhat tersebut hanya akan bisa didapatkan jika bercerita dengan orang yang tepat ya GanSis. Sebab tidak semua orang yang dijadikan tempat curhat dapat dipercaya meskipun itu orang terdekat.
Adapun resiko curhat dengan orang yang tidak tepat pastinya masalah yang kita ceritakan akan diceritakan kepada orang lain GanSis, kemudian menjadi bahan ghibah di belakang dan akan menimbulkan masalah baru karena meluasnya masalah yang telah diceritakan.
Lalu kepada siapa seseorang dapat curhat dengan aman tanpa takut apa yang diceritakan disebarluaskan?
Dengan bercerita tentang masalah atau perasaan yang tengah dirasakan maka akan membuat seseorang tersebut merasa tidak sendirian, ada tempat berbagi keluh kesah, dan bisa meminta solusi atau jalan keluar dari orang lain.
Tentu manfaat-manfaat curhat tersebut hanya akan bisa didapatkan jika bercerita dengan orang yang tepat ya GanSis. Sebab tidak semua orang yang dijadikan tempat curhat dapat dipercaya meskipun itu orang terdekat.
Adapun resiko curhat dengan orang yang tidak tepat pastinya masalah yang kita ceritakan akan diceritakan kepada orang lain GanSis, kemudian menjadi bahan ghibah di belakang dan akan menimbulkan masalah baru karena meluasnya masalah yang telah diceritakan.
Lalu kepada siapa seseorang dapat curhat dengan aman tanpa takut apa yang diceritakan disebarluaskan?
1. Tuhan
Entah apapun agama Agan dan Sista, Tuhan adalah tempat paling aman untuk menjadi teman curhat, mengeluh dan mengadu.
Tuhan yang Maha mendengar, maka tidak akan sekalipun curhatan kita tidak didengarkan.
Tuhan Maha memberikan jalan keluar, maka tidak mungkin kita tidak mendapatkan solusi jika menceritakan semua permasalahan kepada Tuhan.
Begitupun dengan Tuhan yang selalu baik menutupi aib dan dosa yang telah dilakukan hambaNya, maka seorang hamba wajib bersyukur atas hal tersebut.
2. Orang Tua
Mungkin Agan dan Sista sangat jarang bercerita tentang masalah yang tengah dihadapi kepada orang tua karena takut membuat mereka kepikiran.
Tapi perlu Agan dan Sista ketahui, orang tua adalah tempat curhat terbaik karena mereka tahu karakter dan sifat anak-anaknya dengan baik sehingga tidak mungkin akan memberikan solusi yang salah dan menjerumuskan.
Bukan hanya itu, orang tua juga tidak mungkin akan menceritakan masalah yang dihadapi anaknya kepada orang lain karena orang tua menganggap bahwa masalah yang dihadapi oleh anaknga adalah masalah mereka.
3. Buku
Mungkin ini sedikit agak aneh GanSis, namun ada beberapa orang yang lebih percaya terhadap buku ketimbang manusia yang bernyawa sebagai tempat cerita.
Kelegaan tersendiri jika telah menuliskan segala keluh kesah pada lembar-lembar kertas. Meskipun tidak mendapatkan saran atau solusi maslaah pasling tidak semuanya telah tercurah dan sedikit beban berkurang.
4. Pasangan
Jika telah menikah maka pasangan adalah tempat curhat terbaik.
Mungkin ada beberapa pasangan yang salah satunya ember dan suka cerita-cerita masalah rumah tangga, namun Agan dan Sista sendiri pasti tahu seperti apa karakter pasangan dan aman atau tidak jika diajak bercerita.
Itulah tadi GanSis tempat-tempat curhat yang aman untuk berkeluh-kesah atas masalah yang tengah dihadapi tanpa Agan dan Sista takut permasalahan meluas kemana-mana.
Ane pribadi tidak menyarankan Agan dan Sista menceritakan apa yang GanSis alami kepada teman karena tidak semua teman itu tulus dapat memahami, mengerti, dan amanah terhadap apa yang Agan dan Sista ceritakan.
Oke, mudah-mudahan thread ini bermanfaat dan ada yang dapat dijadikan sebagai pelajaran hidup kedepan.
Ane pribadi tidak menyarankan Agan dan Sista menceritakan apa yang GanSis alami kepada teman karena tidak semua teman itu tulus dapat memahami, mengerti, dan amanah terhadap apa yang Agan dan Sista ceritakan.
Oke, mudah-mudahan thread ini bermanfaat dan ada yang dapat dijadikan sebagai pelajaran hidup kedepan.
silentwalker88 dan 2 lainnya memberi reputasi
3
759
13
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan