Menurunkan berat badan, memang tidak bisa dilakukan secara instan. Semua diperlukan kesabaran dan konsisten agar impian tersebut dapat tercapai. Bagi Anda yang sedang ingin melakukan program diet, tidak perlu khawatir lagi! Karena ragam jus alami untuk diet berikut, bisa jadi alternatif menurunkan berat badan dengan cara yang nikmat. Intip rekomendasinya di bawah ini yuk!
 

Baca juga : 7 Varian Jus Penurun Asam Urat, Dijamin Nggak Lagi Kumat!
 

Ragam jus alami untuk diet yang dapat Anda coba.
Jus Markisa

Rasanya yang asam manis menyegarkan, membuat markisa memiliki banyak kandungan baik seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, serta serat tinggi.
Nutrisi tersebut menjadi salah satu komponen penting untuk membantu sistem pencernaan supaya bekerja lebih lancar dan mengeyangkan perut Anda lebih lama. Selain itu, buah ini juga mengandung senyawa bernama piceatannol yang berguna untuk meredakan tekanan darah tidak stabil dalam tubuh.
 
 
Jus Semangka

Buah yang kaya serat dan rendah kalori ini, sangat cocok untuk ditambahkan ke dalam menu diet Anda lho! Hal ini karena kandungan asam amino dan tinggi airnya, sangat berguna untuk meleburkan lemak tubuh, mencegah ngemil tidak sehat, serta membuat Anda tetap terhidrasi dengan baik.
Di samping itu, jus semangka juga punya nutrisi lainnya seperti potassium, vitamin C, serta vitamin A yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung Anda lho!
 
 
Baca juga : Tips Membuat Sirup Markisa, Si Asam Manis Bikin Salsa
 
 
Jus Pisang

Pisang menjadi salah satu buah yang punya kemampuan untuk mempercepat metabolisme tubuh lho! Yang mana kandungan serat di dalamnya, berfungsi untuk mengeyangkan perut lebih lama. Tips mengonsumsi jus pisang dapat dilakukan dengan memilih pisang yang tidak terlalu matang. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari rasa manis yang terlalu berlebihan.



Baca kelanjutannya pada artikel berikut ini yuk!