Bagi banyak orang, musim panas digunakan sebagai waktu untuk liburan di pantai, bersantai di tepi kolam renang, dan menghabiskan lebih banyak waktu di luar, di bawah sinar matahari. Semua waktu di bawah sinar matahari dapat menyebabkan peningkatan risiko kulit terbakar dan kanker kulit.

Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling umum dengan sekitar 1 juta orang didiagnosis dengan bentuk kanker kulit setiap tahun. Tiga jenis utama kanker kulit, karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma, terutama disebabkan oleh radiasi ultraviolet (UV) dari paparan sinar matahari.

Dua jenis sinar UV yang menembus atmosfer bumi adalah UVA dan UVB. Sinar UVA dan UVB dapat menyebabkan kanker kulit, dengan sinar UVB dianggap sebagai penyebab utama sebagian besar kanker kulit. Sinar UV lebih kuat selama musim semi dan musim panas.

Berikut Tips Melindungi Kulit Dari Bahaya Sinar Matahari

Menggunakan Pakaian

Pakaian adalah bentuk perlindungan matahari terbaik, tetapi tidak semua pakaian menawarkan tingkat perlindungan yang sama dari sinar UV. Beberapa faktor seperti bahan, kain, dan warna mempengaruhi jumlah radiasi UV yang menghalangi bahan.

Menggunakan Topi atau Pelindung Kepala

Mengenakan topi bertepi lebar adalah cara yang bagus untuk melindungi wajah, telinga, dan leher Anda dari sinar matahari. Bukan hanya itu, topi juga dapat melindungi kulit kepala Anda dari paparan sinar matahari sehingga dapat mencegahnya dari munculnya minyak.

Menggunakan Kacamata

Kacamata hitam menawarkan perlindungan UVB dan UVA ketika Sobat berada di bawah sinar matahari. Pastikan untuk memilih lensa kacamata yang memiliki lapisan UV filter agar mata Anda juga terlindungi.

Oleskan Sunscreen

Menggunakan sunscreen adalah bagian penting untuk melindungi kulit dari sinar UV. Sunscreen dengan SPF 30 melindungi dari sinar UVB 30 kali lebih lama dari kulit yang tidak terlindungi sebelum mulai memerah.

Jadi, jika kulit Sobat yang tidak terlindungi mulai memerah setelah 10 menit, kulit yang dilapisi sunscreen dengan SPF 30 akan terlindungi selama satu hari. SPF juga menentukan seberapa banyak UVB diblokir saat dipakai. Sunscreen dengan SPF 15 memblokir 93% sinar UVB, sedangkan SPF 30 memblokir 97%.

Sunscreen harus dioleskan ke semua bagian kulit yang terbuka setidaknya 20 menit sebelum pergi ke luar ruangan. Pastikan Sobat menggunakannya sesuai takaran.

Buat sobat yang ingin membeli Sunscreen atau produk perawatan kulit lainnya, bisa cek di : Pointofzero

Toko tersebut menyediakan berbagai macam produk perawatan kulit untuk Pria & Wanita.

Demikian artikel singkat mengenai Tips Melindungi Kulit Dari Bahaya Sinar Matahari. Semoga bisa bermanfaat bagi sobat yang membacanya. Terimakasih