Media sosial yang banyak digunakan saat ini hampir semuanya memiliki fitur kolom komentar yang dapat digunakan oleh siapa saja untuk mengomentari sesuatu yang kamu uanggah.

Jika kamu merasa senang saat membaca komentar positif lalu apa yang akan kamu rasakan jika membaca komentar negatif yang bersifat kebencian ditujukan padamu?

Berbagai emosi bisa kamu rasakan dari mulai marah, sedih, kecewa, hingga bingung karena tidak mengerti mengapa ada akun yang sampai meninggalkan komentar buruk di akun media sosial milikmu.

Sebagai contoh, beberapa selebriti Korea bahkan nekat mengakhiri hidupnya sendiri karena tidak tahan dengan tekanan dan komentar kebencian yang diberikan netizen di media sosial.

Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan terjadi, ada baiknya jika kamu tau seberapa berbahayanya meninggalkan komentar negatif di akun media sosial milik orang lain.



1. Menganggap Komentar Kebencian Adalah Hal yang Wajar
Seseorang mungkin ada yang berpikir bahwa berkomentar secara negatif merupakan hal yang pantas dan wajar dilakukan karena ia sering menerimanya, padahal komentar kebencian termasuk kategori tindak kejahatan karena merupakan cyberbullying.

2. Sulit Mengendalikan Emosi
Semakin sering kamu melihat komentar negatif di media sosial, kamu akan semakin sulit untuk mengendalikan emosi karena ikut terpengaruh dengan perkataan yang dikatakan orang lain. Kamu juga dapat dengan mudah melontarkan komentar negatif kepada orang lain jika sudah terlalu sering melihatnya.

3. Mudah Terkena Stres Ringan
Karena terlalu memikirkan komentar negatif, kamu akan lebih mudah terkena stres sebab suasana hati yang menjadi tidak menentu. Kamu juga akan sulit melakukan aktivitas seperti yang biasa kamu lakukan jika terus memikiran apa yang orang lain katakan hingga membuatmu stres.

4. Sering Merasa Tertekan
Komentar yang bersifat negatif dapat menekan mental orang yang menerimanya. Orang yang mendapat komentar kebencian akan merasa tertekan ketika melakukan hal-hal yang disukainya karena takut jika ia lagi-lagi akan mendapat kebencian dari dunia maya.



Selain berdampak bagi penerimannya, orang yang ikut membaca komentar kebencian untuk orang lain juga lama kelamaan akan ikut terkena stres karena terlalu mencampuri urusan hidup orang lain.

Sebaiknya pikirkan terlebih dahulu deretan kata yang akan kamu berikan untuk orang lain, jangan sampai membuatnya merasa tidak nyaman. Jika kamu sering meninggalkan komentar buruk, sekarang tolong sudahi dan cari kesibukan lain yang lebih bermanfaat ya.




---
Referensi
[Kenali Bahaya Komentar Negatif Bagi Kesehatan Mental]