- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori per Hari
![gyoza71](https://s.kaskus.id/user/avatar/2021/11/26/avatar11131066_2.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
gyoza71
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori per Hari
Rata-rata pria dewasa membutuhkan sekitar 2.500 kalori sehari, sementara wanita dewasa biasanya butuh sekitar 2.000 kalori. Namun, ingat bahwa sebenarnya kebutuhan kalori per hari tiap orang tetap berbeda-beda. Jadi, Anda disarankan untuk menghitung kebutuhan kalori per hari Anda sendiri,
Di fatsecret
Di fatsecret
![afebrianti13041](https://s.kaskus.id/user/avatar/2021/11/26/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
afebrianti13041 memberi reputasi
1
297
0
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan