Kemarin ramai-ramai sampai trending di Twitter, menunjukkan antusiasme masyarakat Indonesia yang oke punya sama PON XX PAPUA 2021 gan.

Salah satu cabang olah raga yang ane nantikan adalah cabang olahraga brenang. Bicara soal renang, siapa yang tidak kenal dengan salah satu cabang olahraga akuatik ini. Olahraga renang ini dilakukan di dalam air dengan cara menggerakan hampir semua bagian tubuh. Renang merupakan jenis olahraga prestasi dan dilombakan pada event nasional hingga internasional. Selain itu, renang juga bisa dijadikan sebagai pelengkap diwaktu senggang atau sekedar rekreasi untuk melepas penat.

Kalau soal sejarahnya, yang ane tau sih. Olahraga renang ditemukan oleh Mattew Webbs pada tahun 1975. Dia sebagai orang pertama yang berhasil melintasi Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam.

Nah, kalau soal gaya renang apa yang dipakai ane biasa pakai Gaya dada (Bukan Dada goodbye yaa gan). Gaya renang dada atau gaya katak ini adalah salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari.

Btw gan, ceilah gaya bahasa anak muda. Adapun manfaat dari gaya dada atau gaya katak adalah bisa meningkatkan kesehatan jantung serta membakar kalori. Posisi kepala atau wajah saat bernapas pada renang gaya dada adalah muncul ke permukaan atau di atas air. Tepatnya, ketika kedua tangan berada di depan kepala lalu diayun ke samping badan, posisi kepala ikut naik ke atas permukaan sampai mulut bisa mengambil oksigen. Setelah mengambil napas di udara, posisi kepala kembali sejajar dengan bahu dan badan serta kembali berada di dalam air. Untuk mengeluarkan napas bisa dilakukan ketika kepala berada di dalam air baik melalui mulut atau hidung. Jangan di minum yah

Nah, kembali ke PON XX PAPUA 2021 lagi nih gan. Siapa yang sudah gak sabar? Kalau dihitung pakai jari sudah mau 100 hari lagi yah

Yuk tetap semangat, jangan lupa jaga kesehatan supaya kita juga bisa ikut memeriahkan 🤗

Untuk Agan dan Sista yang ingin tahu informasi terkini mengenai PON XX Papua, silakan kunjungi website resminya dan follow akun-akun ofisialnya dibawah ini:

https://www.ponxx2020papua.com/

https://www.instagram.com/ponxx2020p...=1vkmytiud9m4l

https://www.youtube.com/channel/UCK1...V-0LHnhODF9Bwg

https://twitter.com/ponxx2020papua?s=11

https://web.facebook.com/ponxx2020papua