- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Health
YUK MARI KITA SIMAK BEBERAPA TANDA GEJALA DEPRESI!! FATAL JIKA TELAT MENGETAHUINYA
TS
tikameow0818
YUK MARI KITA SIMAK BEBERAPA TANDA GEJALA DEPRESI!! FATAL JIKA TELAT MENGETAHUINYA
Apakah kalian pernah mengalami seperti stres berat yang tak kunjung selesai bisa jadi itu adalah gejalah depresi loh...
Depresisendiri memiliki arti yaitu gangguan suasana hati yang menyebabkan seseorang terus-menerus merasakan kesedihan dan kehilangan minat melakukan aktivitas sehari-hari.
Selain itu,gejala depresi ini memiliki gejala lain juga loh..
Yuk kenali dan pahami ciri-ciri orang yang mengalami stres dan depresi.
Gejala depresi yang umumnya terjadi pada orang dewasa yaitu ada bebrapa gejala atau ciri yang umum terjadi.
Gejala depresi dari segi psikis yaitu :
- Merasa sedih terus-menerus
- Merasa putus asa
- Suasana hati memburuk secara drastis
- Sering menangis tersedu-sedu
- Merasa kesal,tidak toleransi terhadap orang lain dan gampang terpancing emosi
- Tidak berminat melakukan apapun
- Sulitnya untuk membuat keputusan
- Terus menerus diselimuti rasa bersalah
- Tidak bisa merasaka kesenangan atau kebahagian sedikitpun dari situasi dan kejadian yang positif
- Selalu merasa khawatir atau cemas
- Berpikir untuk melukai diri sendiri atau bunuh diri
Yang ke dua adalah gejala depresi secara fisik yaitu:
- Insomnia,bangun kepagian,atau justru banyak tidur
- Berat badan turun atau naik secara drastis karena nafsu makan berubah
- Sembelit
- Banyak makan atau jutrsu malas makan
- Bergerak atau berbicara lebih lambat dari biasanya
- Menstruasi tidak teratus (khusus wanita)
- Tampak lemas,lesu,tidak berenergi
- Merasa sakit di sekujur tubuh tanpa sebab apapun
Dampak dari gejala depresi ini sangat berpengaruh terhadap kehidupan sehari-hari,contohnya:
- Menutup diri,atau menghindari bersosialisasi dengan teman dan keluarga.
- Sulit berinteraksi di rumah dan lingkungan kerja maupun sekitar,bahkan orang yang mengalami depresi ini rentan seklai menghadapi masalah dengan orang di sekitarnya.
- Mengabaikan atau membenci kegiatan dan hobi yang sebelmunya sangat disukai
- Tidak bisa beraktivitas seperti biasanya dan tidak fokus serta sulit untuk berkonsentrasi.
Ada beberapa juga gejala yang tumpang tindih atau bingung membedakannya antara stres dan depresi,sperti sulitnya untuk berkonsentrasi.
Padahal stres,depresi, dan gangguan kecemasan memiliki perbedaan sepereti yang sudah dijelaskan,jika menemukan teman atau keluarga yang mengalami gangguan seperti diatas,alangkah baiknya kalian selalu mengawasi dan selalu berada didekat mereka untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan serta membawa teman atau keluarga ke psikolog agar depresi ini tidak berlarut-larut.
Setiap orang bisa merasakan tanda-tanda depresi yang berbeda-beda dan gejala umum yang disebutkan di atas,lebih umum dirasakan oleh penderita orang dewasa.Teteapi tak semua terlalu mencolok,pada kenyataannya gejala depresi juga bisa muncul pada kelompok usia-usia tertentu,sperti anak dan remaja,serta lansia guys..
Demiakan pembahasan mengenai Gejala depresi ya..
jangan lupa di like dan share agar semakin semangat untuk membawakan topi-topik yang bermanfaat bagi kehidupan dan terimakasih kalian sudah membaca artikel ini.
0
518
0
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan